??2019年8月16號(hào)，??高效閱讀第3天，高效閱讀之開(kāi)啟篇。
什么是精英思維？
精英思維就是感恩文化，??然后我們必須要踐行感恩，教會(huì)他人??變成精英，??要用自己是老師??的姿態(tài)又或者是leader 的方式??去學(xué)習(xí)，??然后去做筆記，??想想如何設(shè)計(jì)課程，??更好的輸出，形成一個(gè)精英生態(tài)圈，同時(shí)教會(huì)身邊的人。?
什么是高效閱讀的態(tài)度？
?閱讀講不出等于0，??閱讀不輸出等于0，??閱讀不實(shí)踐等于0，??閱讀不分享等于0，??閱讀不改變等于0。?
什么是高效閱讀者心態(tài)？
?我們必須時(shí)刻微笑的說(shuō)出，??表達(dá)感恩，說(shuō)出感謝，收獲成長(zhǎng)，??踐行感恩，教會(huì)他人，蛻變?nèi)松?
如何才能成為一位高效閱讀者？
?未來(lái)的你是一位高效的閱讀者，??你應(yīng)該運(yùn)用的策略是從全局到部分??思維，??時(shí)間計(jì)算請(qǐng)精確到秒，??時(shí)間有限，限定時(shí)間去閱讀，??保持目標(biāo)導(dǎo)向??方法的態(tài)度，??先擬定目標(biāo)，找出關(guān)鍵詞，??運(yùn)用思維導(dǎo)圖，??找論據(jù)，??更好的輸出，??運(yùn)用全腦開(kāi)動(dòng)，??然后賦予全能量閱讀。?
如何1小時(shí)讀完一本書(shū)，高效閱讀9步法？
1. Prepare準(zhǔn)備外部工作（外部環(huán)境，工具) 時(shí)間1分鐘，通常我都是準(zhǔn)備好一杯白開(kāi)水，彩色筆，雪白的紙展開(kāi)完美的早晨。
2. Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài)， 此時(shí)可以冥想 1分鐘。可以微笑輕聲默念，讓自己的思緒平靜，自然，關(guān)注自己的呼吸，達(dá)到冥想狀態(tài)。盡管自己還不能到達(dá)冥想狀態(tài)，只能反復(fù)練習(xí)～
3. Activate sub-consciousness 調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，我是最棒的，30秒。運(yùn)用積極正能量的詞匯微笑著和自己對(duì)話，想象自己擁有知識(shí)后的好狀態(tài)，內(nèi)心非常富足。
4. Preview預(yù)習(xí)：設(shè)定時(shí)間和設(shè)定高效目標(biāo) 3分鐘。我的第一本要閱讀的書(shū)籍是李笑來(lái)老師的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，首先知道相關(guān)書(shū)籍信息，包括作者，標(biāo)題，目錄，附言，結(jié)語(yǔ)以及出版發(fā)行年月日等，確定目標(biāo)，提出具體問(wèn)題，寫(xiě)于書(shū)籍空白處。問(wèn)題越具體越好，列出關(guān)鍵詞，找出具體問(wèn)題的具體答案。
5. Question and key words 寫(xiě)下具體的問(wèn)題和關(guān)鍵詞，3分鐘。思考如何列問(wèn)題：量化問(wèn)題，結(jié)合自身，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，初步翻閱了解本書(shū)，從目錄出找出書(shū)中10-20個(gè)關(guān)鍵詞。
6.高效閱讀大板塊- Flow Reading 心流閱讀法，（一：整片讀，二：多方向閱讀，三：為關(guān)鍵詞找答案，四：跳讀，五：摘讀，六：略讀），30分鐘。
接下來(lái)細(xì)說(shuō)高效閱讀6個(gè)技巧:
一：整塊閱讀法：先從目錄上找到自己感興趣的章節(jié)，直接翻到這一節(jié)開(kāi)始勻速塊狀閱讀。一片一片地往下看。用筆或者手指指著文章正中央。
二：多方向閱讀，從左看到右邊是普通的閱讀方法，加速眼睛換行的時(shí)間，執(zhí)行一目十行，加速片狀閱讀。
三：運(yùn)用為關(guān)鍵詞找答案閱讀法！從目錄或者序言找出關(guān)鍵詞，帶著關(guān)鍵詞去尋找答案的方法去展開(kāi)閱讀。
四：跳讀：根據(jù)關(guān)鍵詞從一個(gè)段落跳到另一個(gè)感興趣的段落。
五：摘讀：選擇最重要的信息記錄閱讀，記下關(guān)鍵信息與文字。
六：略讀：不懂的地方跳過(guò)閱讀，往下閱讀。
7:Mind mapping 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記法，10分鐘。根據(jù)思維導(dǎo)圖輸出閱讀內(nèi)容，用思維導(dǎo)圖幫助你記憶。并且分享給更多的朋友或者你的家人，反復(fù)長(zhǎng)期思維導(dǎo)圖練習(xí)，你將不僅提高閱讀數(shù)量，還會(huì)真正會(huì)愛(ài)上閱讀帶來(lái)的充實(shí)與無(wú)窮知識(shí)量。
8. Write and share 輸出有價(jià)值的文章（寫(xiě)）10分鐘。
9. Talk and teach 教出新知識(shí)和靈感（說(shuō)）4分鐘
以上9大方法，信息量很大，而且需要反復(fù)刻意練習(xí)才能達(dá)到習(xí)慣性運(yùn)用再有效輸出，打破思維定勢(shì)，不停的激發(fā)潛意識(shí)，欺騙我們的大腦，想象充滿知識(shí)的狀態(tài)，不停的微笑告訴自己，Jenny ，你是最棒的！
