昨天去醫院檢查，被判定為重度抑郁癥。被判定為這種病，我覺得我就有點兒受不了了。 我不過就是已經連續一周精神萎靡，注意力不能集中，記憶力衰退，控制...
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一個得重度抑郁癥的人
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我得了抑郁癥我得了一種病它叫抑郁癥。 一年前我被查出抑郁癥，病歷出來的時候我沒有難過一切選擇順其自然。 我把病歷隨手扔到了醫院里的垃圾桶...
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告別抑郁，做真實的自己
以前同性戀不被接受時，當事人也會被當病來治，也很多人自認為是病，但治的結果可想而知。現在同性戀被接受被視為正常了。也都認為不是病，無需治療，也治...
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懂得，是一種知心的陪伴
在這個光怪陸離的人間沒有誰可以將日子過得行云流水但我始終相信走過平湖煙雨，歲月山河那些歷盡劫數、嘗遍百味的人會更加生動而干凈——張愛玲 心理疾病...
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如何識別謊言（二）
由于說謊是迫于某種壓力而進行的行為，因此安慰反應在說謊的時候尤其常見且表現得格外明顯。如果對話的情境存在某種壓力，那么安慰反應可以映射出此人當時...
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說抑郁癥是矯情的，可以閉嘴了
【心理小常識】關于抑郁癥自殺的問題簡單闡明一個事實，近年美國的心理治療條件是日益完善的，也是全世界最好的，但美國20年來的自殺率是上升的，甚至可...
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一朵一果一歲月再次鼓起勇氣去醫院看病，由于掛號的時間問題，1月27日所剩余的號寥寥無幾。于是選擇了唯一一份，也是最為普通的號。否定了一切哽咽和轟轟烈烈的偏激，...
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昨天的確診
麻蛋，日常睡不著。 我都不知道是熬夜還是失眠了，我躺在床上清醒的不行。 也不焦慮也不害怕也沒有壓力啊，感覺不到的，就是特么睡不著。 精神的不行。...
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我是一塊橡皮泥忽然又覺得自己回到了原點，就是又無法認識自己是個什么東西無法定義的熟悉的感覺了。 我終于給自己想出一個合理的比喻。 橡皮泥。 我生來適應能力強，...
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戰勝抑郁癥，改變內心的認知是關鍵
艾利斯的ABC理論，A代表誘發事件(Activating events)，B代表信念(Beliefs)是指人對A的信念、認知、評價或看法，C代表...
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