“為什么總感覺有些人老是偷懶，也沒我努力，卻還能混得比我好，錢賺得比我多呢？” 其實，我們所說的“勤奮”，也分質量高低。 低質量的自律，某種意義...
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低質量的自律，比懶惰更可怕。 -
你手機里竟然沒有這些免費的“神器app”app狂魔，給你傾心推薦 1、藏書館 采取借閱的方式的讀書app，如同到圖書館就是找書、借書、看書，還書。 書籍全，重點是借書免費，免費，免費。...
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你如何分配每天的三個8小時？學做這個日程表，做時間的掌控者
“沒時間”似乎已經成為職場人的口頭禪，讀書學習沒時間，陪伴家人沒時間，鍛煉身體更沒時間。 “沒時間”這回事其實不真的是時間的絕對貶值，而是我們自...
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自我提升的八大系統性原則
一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6點鐘起床，早起打卡。定兩個鬧鐘，一個遠離床頭，起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡，將截圖發在早起...
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我大學里欠努力的債，只有大學畢業后來還。
自律1000天 完成情況 ①練習演講500天。 143天②早起4:59 500天。 86天③健身1000天。 624...
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21天習慣養成計劃：行百里者半九十“行百里者半九十”，許多人在做一件事情的時候都沒有堅持到最后，導致我們的計劃或者目標不能夠按時完成。的確，我和朋友一起進行每日目標管理的時候...
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100天改變計劃，好過任何訓練營
人民日報出了一份100天改變計劃的組圖，覺得非常的好，列舉的都是小事情，但持之以恒的話能夠對個人產生很大的影響。 一、整理生活 1、做一個“10...
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富人都有的11個習慣，你有幾個？90天易效能時間管理踐行打卡第82天 #踐行目標# 1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30； 2、每天寫晨間日記，反思昨天，計劃...
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堅持十年健身的爺爺，從60歲的240斤到70歲的160斤－采訪第三位牛人。采訪100位牛人第三位。 這是一位低調的爺爺，他不愿意透露自己的姓名，不愿意拍照。我們第一次見到爺爺是在健身房，當時我們以為他只有四五十歲。當時...
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年輕人混日子是沒有未來的（建議收藏）青春是用來奮斗的 很多大學生在還沒畢業的時候，總感覺自己有能力會混的不錯。畢業幾年后，發現社會跟學校完全是兩個世界。不經常思考的人，惰性總會讓人...
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