2021.11.22（記錄昨天到此刻當下） 做到的：不偷盜、不邪淫、不妄語、不綺語、不兩舌、不惡口、不貪欲、不邪見 沒做好還有待提高的: 不殺生...
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日省十善踐行日記
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感受阿卡西的愛
今天來到的阿卡西案主，讓我又一次感受到阿卡西記錄守護者我們的愛，猶如陽光一般無漏的愛，以及在阿卡西記錄的光耀中，案主意識的快速調整和能量層面的疊...
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豐盛的冬月誠摯的邀約
親愛的朋友們： 之所以這樣稱呼大家，是源于在靈性層面，我們有著或多或少或淺或深的交集，否則我們不會在此相逢。 從去年12月13日開始做阿卡西記錄...
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氣功五種呼吸方法及由淺人深六階段氣功是華夏以呼吸方法為主要養生方法的精髓。下面介紹五種練氣功的呼吸方法，以及由淺入深的六個階段。 一、練氣功的五種呼吸方法 1、自然呼吸法 由于...
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外面沒有別人，都是我自己;外面沒有別的，都是愛
我現在記錄的，是剛剛發生的一段殊勝的感悟。 剛剛回家的路上，我在念誦文殊菩薩的心咒。一遍遍的念誦，忽然我就領悟到我之前之所以會那么受傷，會那么的...
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找回力量的方法
作者:姚瑜 怎樣找回自己的力量呢？ 首先，要對自己保有覺知，練習向內關照。無論我們處于任何處境，遇到任何事情，即便此刻處于是恐懼焦慮、憤怒不安之...
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安住當下就是過好此生今天，菲菲秋雨從早晨下到現在，窗外，雨打風吹瑟瑟寒，屋里，歲月靜好夜闌珊。 先生和兒子各忙各的，我呢，伴著雨聲風聲趴在床上碼我的字。 這就是簡單...
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今日感悟——覺知覺察對我們的重要性
坐在電腦前，記錄今天的感悟。事情還要從昨天說起，因為記掛著媽媽的身體，盡管天在打雷，我剛剛出了汗，還是趕去看望。 媽媽身體沒問題，我回來之后卻是...
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一切沒有分別，只是當下體驗的選擇制心一處的做自己擅長的，喜歡的事情的時候，就是與自己合一，與當下正在做的事情合一，也是與高我合一，即處于臨在狀態下的鏈接與下載的狀態，這個時候，...
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改變的必經之路——全然地接納
現在，我邀請您閉上眼睛，感覺一下，接納的能量是什么？看到接納兩個字，您的眼前浮現怎樣的場景呢？ 是兒時母親溫暖的懷抱，是長輩慈愛的笑臉，是陽光遍...
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