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原文理解 本文圍繞高效能的價(jià)值公式展開(kāi) 價(jià)值=主動(dòng)積累+被動(dòng)積累 由此我們知道選擇大于努力，那么如何選擇？引出了能級(jí)>認(rèn)知>能力的選擇階梯 能級(jí)...

原文理解 在（01）部分講了成長(zhǎng)，02的部分，講高效能 從三個(gè)角度定義高效能 （1）物理角度 效率=有用功/總功 高效能是有用功多，總功少。概括...

原文理解 從這個(gè)問(wèn)題我們可以提煉出三個(gè)關(guān)鍵詞：持續(xù)、高效能、成長(zhǎng)。持續(xù)，高效能，都是用來(lái)修飾成長(zhǎng)的，所以成長(zhǎng)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵，本文就是圍繞成長(zhǎng)展開(kāi)...

原文理解 一、信念的識(shí)別 信念的識(shí)別方式有兩種，語(yǔ)言識(shí)別和情緒識(shí)別 識(shí)別的步驟分三步 第一步你的情緒是什么？ 第二步，和情緒列表對(duì)應(yīng)，找到情緒的...

原文理解 既然有解綁，必定是先有綁定才有解綁，所謂信念的綁定就是你特別相信，比如你堅(jiān)信你的判斷是對(duì)的，你堅(jiān)信走彎路是必須的 信念解綁就是讓你從當(dāng)...

原文理解 從兩個(gè)模型分析信念的來(lái)源 模型一，身心腦靈，這個(gè)已經(jīng)起說(shuō)過(guò)很多次了。用身體去感受存在還是不存在，用“假如……”增加“心”的維度，腦就不...

原文理解 常見(jiàn)的負(fù)面信念，有三個(gè)層面：身份的限制，心理學(xué)上的限定性信念分類和對(duì)成長(zhǎng)的阻礙。本篇就是從這三個(gè)方面來(lái)詳細(xì)講述。 一，身份的限制 就是...