史鐵生曾說：“當我四肢健全的時候，常常抱怨周圍環境糟糕，而當我癱瘓后，卻懷念起自由行走奔跑的日子。幾年后，我長了褥瘡，開始懷念坐在輪椅上的時光；...
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珍惜當下的每一天
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《安娜卡列尼娜》中的家庭觀
“幸福的家庭家家相似，不幸的家庭各各不同”這是安娜卡列尼娜中關于家庭的描寫，在現實生活中，生活催著我們長大，步入婚姻的家庭，所有的看似相同卻因為...
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《平凡的世界》有不平凡的人生平凡的人生所帶來的不平凡的精神，平凡而偉大的孫家一家。 孫少平在去中學時，穿的破破爛爛，寒冷的冬天凍的瑟瑟發抖，貧寒的家境，卻志...
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《自卑與超越》P7-16
社會情感 正確的生活意義指引我們走向成功和美好，錯誤的生活意義則讓我們走向失敗和痛苦。 結合經驗和研究不難發現，真正正確的生活意義在于對...
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談讀書。
我一次次不厭其煩的買書，看書。究竟是為了什么呢？ 我看書。我寫作。從來不是為了政治生的社會地位，更不是為了物質上的財富自由。你可以說我自私，因為...
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讀《我的大學》讀書筆記
《我的大學》是高爾基自傳三部曲最后一部。 15歲那年他決定去喀山上大學。 理想與現實的差距 阿廖沙下決心一定要去咯山大學讀書，使他萌生這個念頭的...
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《被討厭的勇氣》十二
當認為一切煩惱皆源于人際關系的時候，課題分離的確有用。與我，親自關系的分離還是很難，其他地方，摒棄“回報思想的束縛”基本能做到課題分離。...
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我應該到我想要
最近對我啟發最大的一本書應該就是《伯恩斯新情緒療法》了，在上面收獲到了很多新的觀點。一個是面對失敗的方法，有時候太過害怕失敗反而就不敢去做了，于...
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讀《心靈書寫》----覺知感受 融入共情一、寫日記是思考，心靈書寫是覺知 小時候我們都寫過日記，我也斷斷續續地寫了不少日記，寫日記的過程就是思考的過程，我們每個人都會思考，在腦海中思考...
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想要快樂，我們一定不能太關注別人！培養和保持快樂心態的方法有哪些？
現代人面臨空前的內卷壓力，生活節奏快，對于那些危機感較強，敏感度較高、容易焦慮和抑郁的人，培養和保持快樂的心態是難上加難。 總有人說不快樂是因為...
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