今天周六，又到了休息日。 夜色甚晚，一天就這么過去了。 今天都做了什么呢… 九點自然醒，化妝一小時，出門遛湯圓十分鐘。晚上健身。剩下的多半時間，...
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自律一百天｜第三天打卡
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自律一百天｜第二天打卡
每天保持運動，每次時間不需要太久，貴在堅持。 一個偶然時機，我看到了手機彈出了一個消息，是推薦我安裝“FIT健身”。 我一直都計劃健身，一直都只...
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壓力是怎樣影響我們的習慣的？
《微習慣》一書中這樣說：已有研究顯示，壓力會促進習慣性行為，無論這種習慣是好是壞。 加州大學洛杉磯分校的兩項實驗和杜克大學的一項試驗都發現：壓力...
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第二十四天
2021年4月17日，星期六 下雨 今天醒得挺早的，6點30多就醒了，挺意外的，昨天晚上睡得晚，1點多才睡，筆記本電腦出了點問題，1點多才弄好...
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為什么我要記錄我的生活日常了？時間；2021年4月16日 星期六 天氣；太陽 為什么我要記錄我的日常了，是想給自己找點事情做，從剛開始的備孕開始，我就沒有上班了，一直在家里...
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今天打醬油了一天時間：2021年4月15日 星期四 天氣：上午陰下午太陽 今天趕場了，趕場的意思就是上街，為什么了？因為家里2個大人和一個小孩都生病了，頭痛一...
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今天又開始打卡了
時間.2021年4月15號 星期四 天氣.中午太陽，下午陰天 今天有件很高興的事，宇娃可以自己走路了，雖然他從8個月開始就能走路，但一直是大人牽...
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今天又是一個美麗的一天
時間.2021年4月13日.星期二 天氣.太陽 今天天氣不錯，昨天晚上我們這里下雨了，還挺大的，我還以為今天會是一個雨蒙蒙的一天了，太陽公公還是...
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元氣滿滿的一天今天是7點30醒的，很遺憾的還是用鬧鐘吵醒的，不知道我什么時候可以自己到點就醒，挺期待的，今天外面的太陽出來的挺早的，7點多就有一些陽光照進來...
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今天的顏色帶點灰色
今天醒得比較晚，8點多才醒，醒了看看窗外，天氣有點陰沉。 把聽書軟件打開，點擊昨天沒有聽完地繼續聽，然后叫宇娃起床，穿衣下樓吃早飯，吃完早飯...
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