發簡信
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免疫療法-（一）
刻意的有意的，總不如不經意地來，疫情之后的第一場碰面，第一輪的治療行動來了。 我走出自己的設定的安全范圍。可以嘗試走入健身房，他所在...
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免疫療法---前記
因為ex的關系，在2018年，在同一健身房，辦了一張3年，當時一瞬有一個想法，如果我們分手，卡還沒到期怎么辦？一念而過，既然已經被稱為ex...
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2019--年度總結完成的目標 1.在副業來源方面，突破去年的收入數字，實現了，年初設立的目標? 2.全年健身次數120+? 3.命理系統學習（高階推運+八字）? ...
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2020-庚子年度計劃Q1計劃 1.實現體脂率25% 2.參加一場全程馬拉松- 3.新浪命理博主，頭條文章作者認證 4.tb店鋪視覺設計更新 學成成長 1.每周三節課...
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12月總結：2019是一首什么歌？2019年是一首什么歌？ 12月的微夢想清單，整體完成度61%。 輸入方面： 12月報名了新的課程，一周上課的次數達到了3節，同時發現，...
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11月總結:買買買，練練練，還是吃吃吃？晨練和早起顯然是我的兩大難點，沒有完成，太具有挑戰性了。游泳，水彩畫，已經是完成不了的狀態了。我的水彩紅盒子已經是一年沒有開啟過了，功力...
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周總結：2019.11.25-2019.11.30 --11月結束了！11月微夢想清單小結： 本周健身打卡只完成了一次，被突如奇來的大姨媽，破壞了我的冬季減脂計劃。自制午餐圓滿地完成一周工作日的量。低油低...
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周總結//2019.11.18-2019.11.24-相聚是短暫？11月微夢想清單，小結 健身打卡已經完成11/16次√ 本周打卡四次，一個完整的訓練套路，基本覆蓋了大肌肉群。胸背，肩部，臀腿。 意外收獲，練比...
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周總結//2019.11.11-2019.11.17--還要多久？11月微夢想清單完成進度 健身房打卡7/19? 午餐科學飲食9/20? 每周面膜3/4? 周總結2/4? 硬拉嘗試視頻 ? 周五體檢? 本...