
今天狀態好多了,早上起來外面似乎剛下完雨,風大陰天,由于我起來的太早了,大概五點半吧,趟也躺不住,索性出門慢走了。 一覺醒來體能恢復到七成,走路...
今天狀態不太好。從昨晚開始肚子就開始疼,今天早上起床后腹瀉了一整天,幾乎沒力氣起身,只能躺在床上休息。休息的時候,我偶爾會看看手機,看完手機再躺...
今天玩得特別開心。上午,我和老公一起去了戴家山,正好遇到紫藤花盛開。我搶到了紫藤花樹下的絕佳位置,和老公一起喝茶。 微風吹過,紫藤花的花瓣隨風飄...
今天有點疲憊,早上運動后,馬不停蹄上課,中午休息又在寫報告,下午外出學習,現在還在上課。 明天一早考試,我們幾乎沒有喘息的時間。此時此刻大家都在...
一、運動進行時,為了保護膝蓋——也是因為膝蓋隱隱作痛,我只能快走了。今早圍著小山頭轉了四圈,然后跟著領導班蹭了一個八段錦,覺得很巴適。 晚餐依舊...
今天是充實繁忙的一天,從早上運動直到晚上九點多,都在奔波中。 今天打坐的時候很清晰地感受著自己的焦慮,對工作任務的焦慮,對完成的焦慮,對考試的焦...
一、今天很早就回到了學校,馬上進入了緊張的節奏里。經過上周的學習,已經習慣了學校的節奏。甚至有點喜歡上了學校的節奏。 從住宿來說,為了簡便,一個...
今天繼續在城市中漫步,趁著孩子們上課的空隙,我們一起去了中山路附近的街巷閑逛。回憶起當年街巷里的老店,比如那些老牛肉面館和老灌湯包鋪,心中不免有...
今天下午和老公去接老大的時候,順便在劈石口轉了一圈兒。山里雖然風大,但風景確實很美。接到孩子后,我們從學校門口一路上山,又一路下山,來到了上次路...