發簡信
IP屬地：北京
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結束是更好的開始我非常榮幸有機會參加這一次堅持星球的演講訓練營，在訓練營讓我見識了自己從來沒有過的一面，原來自己也可以站在臺上講話，通過學習如何寫演講稿，用文字...
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粽子的故事吃著媽媽包的粽子,想起兩年前學包粽子。 小時候我一直是非常能干的女孩, 無論是下地拔草,還是晾麥子,曬稻子, 一起玩兒的小伙伴兒干不了的活兒。 ...
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剽悍行動營運營學院15.0復盤-運營學院期間的收獲和踐行
運營學院4隊-杜娟 字數：1286 一 你在運營學院的學習收獲和感受； 001 營造社群文化 學社群運營就一定要有根基的社群文化，無論是剽悍晨讀...
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第19期剽悍行動營復盤：一個月頂一年的學習收獲我是杜娟，坐標北京，是一個喜歡心理學的踐行者，逐光攝影師，吃飽瘦身教練。 痛苦使我必須改變 我是一位辭職在家兩年半的一位寶媽，沒有專職工作的固定...
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吃飽瘦身營回顧16號結束了為期三個多月，橫跨兩個年度的吃飽瘦身營，以下是我的一些感悟。 減重的伙伴們一般分兩種， 整個3個月自己比較滿意，同時體重下降的比較好...
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2020.3.7冥想的過程中的體驗冥想和靜坐并不是總讓自己能夠完全靜下來的。我認為呢，它是一種，可你讓你陷入自己內在和內在自己連接的一種方式啊。在最近這10天的靜坐練習中，我體驗...
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2019暑假夏令營復盤
時至今日，第二期夏令營已經過去了3天，心中時有掛念，總感覺還有些沒有完整，用筆記整理了一些自己待進步問題，也有自己的進步，這也是一種完結，同時可...
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思考|自我
我很喜歡一個人待著，可以思考，覺察，安靜學習，玩。當我發現和人的接觸讓自己更清楚自己是誰，也許自己真的要放到社會環境和他人的互動中，那個你才被顯...
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感恩|這幾天運動過程中的收獲此刻帶著酸痛的身體在碼字，簡述今天的一些收獲 1、運動帶給精神的力量 今天已經是第3天和小朋友一起玩球了，踢球過程中帶給身體的帶來了很大的力量，...