發簡信
IP屬地：河北
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隨筆一記
隔了一年，我打開了簡書，這里有很多回憶，那段歲月被我埋葬。 看了記錄才發現，健身已經有一年多了，最近卻是很疲憊，找各種理由不去鍛煉。是身體的疲憊...
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健身四周
健身第四周復盤，已經堅持了一個月了，現在累的感覺也越來越少了，速度提上去了，也增加了難度。還沒有感受到健步如飛的體驗，但是睡眠明顯好了很多，身體...
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2022-08-16
我們一個人的認知，是由過去的見識、經歷、思維、期望、評價，等等形成的觀念。 當一個人在慣性思維中越陷越深，思想就會越來越單一，越來越缺乏創造力。...
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2022-08-16
我們一個人的認知，是由過去的見識、經歷、思維、期望、評價，等等形成的觀念。 當一個人在慣性思維中越陷越深，思想就會越來越單一，越來越缺乏創造力。...
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社交焦慮@三七寫作營
我們過去在社交場合中負面的直接或間接的經歷，就像是那把打開潘多拉魔盒的鑰匙，釋放了你的社交焦慮。生物因素增加了你的易感性，給你上了膛，而生活事件...
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社交焦慮
談及羞澀和社交焦慮，有兩種情緒我們無法避而不談，焦慮和恐懼。這兩個詞如此相似，給我們帶來無盡的陰影。 我們不禁常常疑惑，為什么我們人類這種脫離了...
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2022-08-13
人們的心理健康狀況越來越堪憂，抑郁癥患病率越來越高；離婚率也高居不下，獨自生活的情況越來越多，其中相當一部分人并非出于自愿。面對時代發展和社會競...
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2022-08-12
如果我們想要檢測小孩子是否有成就動機，對于沒有讀寫能力的小孩子來說，我們該怎么辦呢？別著急，阿倫森有辦法。 阿倫森先用標準化成就動機測試將被試分...
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2022-08-11
我們最大的快樂和痛苦都與家庭有關，而家庭也是每個人最應該重視的領域。作為父母，我們最偉大的角色和做重要的工作就是為人父母。無論對于父親、母親都一...