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艾灸神闕穴這個穴位是人體黃金分割點，艾灸打通它，經絡全通不生病！ 俗話說：“三分醫，七分養，十分防”；也常有人說：“年輕不養生，老了養醫生”，可見養生的重...
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筋膜到底是什么東西？筋膜是機體中最普遍的一類組織。它無處不有，是機體的基礎結構。它充滿整個身體，以至于可成為每個細胞四周最接近環境的地方。筋膜不僅給予機體內部的和外...
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心臟發出的的信號八 個 信 號 錯過一個，悔恨一生 夏季高溫天，尤其是早晨，毛細血管擴張，出汗多，器官血容量相對不足，更容易引發心肌缺血和猝死。在夏季，如有以下...
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經常踮起腳尖走路好處多中風很可怕，經常踮腳，可有效預防！ 練習踮腳效果能預防中風，踮腳是少林寺鍛煉小腿肚的一個方法，在八段錦里面專門有一個動作就是：背后齊踮百病消。 ...
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手涼、手抖、手麻…這都是病！對癥調理好手熱手涼都是病？我們都知道中醫的“望聞問切”，就是這樣，通過手就能夠看出你的身體是否健康。你知道嗎，人體內不只是經絡四通八達，體內的臟腑與體表也...
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搓揉八髎穴
你是不是在電腦前坐久了，背就開始疼痛？調查顯示，九成辦公室族都有過背痛的經歷，尤以30―55歲左右的女性為甚。背痛來臨，怎一個忍字了得？下面教你...
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陰虛和陽虛的區別一、腎陽虛 中醫認為“陽虛生外寒”，因此腎陽虛多表現為怕冷，常常表現為面色蒼白、手腳冰涼、精神不振、容易疲勞、失眠健忘、腰膝酸軟、夜尿頻多等。 ...
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健康在自己在健康問題上，你自己比老天爺管用 早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等...
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蜘蛛痣：肝硬化的主要特征肝硬化主要特征：蜘蛛痣 肝硬化主要特征并不是肝區痛，而是出現蜘蛛痣。這是一個鮮紅色帶有中心，附近伴有細小血管容易辨認的典型表現。蜘蛛痣沒有痛感也...