發簡信
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情緒穩定的本質是什么？
情緒穩定的本質是什么？這是一個值得探討的人生議題，它關乎我們如何理解情緒的起伏，以及如何獲得內心的平靜。 在解答這個問題之前，我們需要明確“情緒...
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焦慮的本質是什么？
先說結論：焦慮的本質，是對于未來不確定性的恐懼。 我們生活在一個充滿變數的世界，未來充滿了未知，這種未知會讓人感到不安，而焦慮，正是這種不安的情...
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如何讓一本書真正屬于你自己
要真正完全擁有一本書，必須把這本書變成你自己的一部分才行，而要讓你成為書的一部分最好的方法——去寫。 為什么對閱讀來說，在書上做筆記是不可或缺的...
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為什么生活過程中我們時常會選擇去按照別人的期待生活？
譬如父母，譬如各種外界的評價和壓力等等~ 仔細想想，潛意識里是不是按照別人的期待生活會比較輕松？不用自己去思考自己要成為怎樣的人，自己想要過怎樣...
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熱??紅溫了
這兩天真是太熱了，晚上騎著小電驢感覺都是在蒸桑拿，整個人都感覺要窒息。 迎面吹來的風都是熱乎的…沒有一丟丟涼意?？刺鞖忸A報說是這高溫還得持續一周...
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早晚都得死，為什么還活著
貫穿人類歷史的終極一問，它觸及了存在主義的核心：明知一切終將消逝，我們存在的意義何在？ 從宏觀視角來看：個體的生死，文明的興衰、乃至星體、星系、...
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隨處可見的樂趣這張照片，要不解釋，你可能第一反應是：這是個什么玩意兒？當然，即便我解釋了，你也有可能會覺著：就這？ 那天我打球路上，騎著的共享單車籃子里有一個...
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活在當下還是追尋夢想？
人生沒有意義，活著本身也沒有意義，是我們賦予了它意義。 阿德勒說“人生的意義是由你自己賦予自己的”，其實也是告訴我們一個道理：人生沒有普遍性的意...
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大一新生家里經濟條件差，怎么克服自卑的心理？
羅翔老師說：我們沒有一個人是自愿來到這個世界的，也沒有一個人的人生劇本是你所選定的，我們無法決定出生、身高、智商、父母、家庭條件、貴人相助，人生...
個人介紹
愛好讀書，乒乓球，騎車，偶爾寫點兒紙飛飛，以期發出點兒微弱的光，用自己去影響一個人、幫助一個家庭、點亮一個團體；給那些獨自在人生路上走得艱難、甚至走不下去的人帶去一些光亮和希望，讓這個世界變得更好一點。