發簡信
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為何不爽（消極情緒）總會反復？不爽反復的原因我用以下方式表述： ①不爽→（觀察不爽）→②暫時平靜→（制造不適）→③失去平靜→（被情緒占領）→①不爽（循環反復） 類比： ①傷口...
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《當下的力量》有感
如何擺脫疫情期間的不良情緒？ 這個特殊時期，應該不只是我，大部分人亦會有不良情緒，如果任由這些情緒擺布，若無意外，定會越陷越深，不能自拔，那該怎...
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《當下的力量》閱后有感疫情期間的煩躁是怎么回事？ 總是覺得未來是美好的，丟失了當下，其實此刻才是最美好的（Kobe的突然離開，讓我更堅信了當下帶來的力量）。 有時候當...
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用給自己挖坑的方式，帶你走上常態化努力之路
牛人之所以成為牛人，是因為他們有常態化的努力。而區別于我，我只有常態化的偷懶。 但我不甘啊，就是想抓住2018年的尾巴，搭上讀書營的末班車，走上...
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向富人靠近
關于致富，以前更多時候，想的是一夜暴富。請原諒我就是這么想的。后來慢慢發現，除非你了中大獎，要不就是天方夜譚。 其實沒奢望自己中什么大獎，但受到...
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破解人生三問之道
戰略上偷懶，必將造成戰術上的事倍功半。以前也沒研究過戰略上偷懶是怎么回事，今天梁明月告訴我們，戰略上你一定要破解這人生三問： 001 我在哪兒？...
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你也可以用一分鐘，講完一個故事
對于你來說，一分鐘可以做什么？也許是貼完一次面膜，看完一篇文章，做完一組訓練，發一次呆，刷朋友圈？你還可以嘗試，用一分鐘，講完一個故事。 這是一...
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面對問題，你是怎么想的
關于界定問題和解決問題的底層思維，這是我以前沒有注意到過的事。只知道發生了什么事情，出了什么問題，那就直接去解決不就行了嗎？想那么多干嘛！ 而實...
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關于社交，你應該去做的事
在上學時代會去留意與周圍老師同學之間的交往。會記住跟我關系較好朋友的生日，在他們生日的時候，送一份禮物，有可能是書、筆記本、杯子，或是一些特別的...