IP屬地：黑龍江
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這個事情簡書官方知道嗎？一是打開手機上的簡書就會彈出廣告。如下圖，在手機上打開簡書首先看的是廣告，跳過就會進入另一個廣告。因為如此，我已經卸載過兩次手機上的應用。這種情...
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送祝福
今日（5月29日）,首先收到的祝福是“鐵人先鋒”。也許只有這個冰冷的機器才會人為的設置地發一條祝福。心里會心一笑。 在看簡書里的短文：躺在床上才...
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關于運動和健康
想要健康，通過運動獲得，量和運動的形式相結合。 從數據上看，目前運動量還不夠。另外，我認為，從今天開始，早晨嚴格按照計劃來訓練：5公里跑訓練計劃...
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高效能人士的七個習慣《高效能人士的七個習慣》是由美國著名管理學大師史蒂芬·柯維所著的一本管理學著作。在這本書中，柯維提出了七個習慣，這些習慣可以幫助人們提高個人和職...
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精力管理
精力管理是一種旨在提高個人能量水平、優化工作效率與生活質量的方法。它與時間管理不同，時間管理主要關注如何合理分配時間，而精力管理則側重于如何在有...
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如何制定100天改變計劃
制定一個100天改變計劃可以幫助您在短時間內集中精力實現一個目標。以下是一些建議，您可以根據自己的需求進行調整： 確定目標：首先，明確您想要實現...
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100天改變計劃
一、整理生活 1.做一個"100天戰勝混亂的日程表"，計劃100 天里每天要整理的物品，例如: ---第一天:整理雜志 ---第二天:整理衣物 ...
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100天后的自己
從下面六個方面改變自己，可以從45項中選一些，堅持100天，100天后會遇到不一樣的自己。 一、自我提升 1.時間賬本：準備一個本子，以小時為單...
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喝了泳池里的水以后怎么處理
喝了泳池里的水后，應該盡快采取一些措施來減輕潛在的風險。以下是具體建議： 觀察身體狀況：密切關注自己的身體反應，特別是胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、...