發簡信
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《最強大腦心理學課》劉嘉2018-01-25
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《成為你想看到的改變》古典
2018-01-11 CHAPTER 01 走出思維里的迷宮 如果非要定義成功，就是“用持續有成就感的方式過一生”。 怎樣選擇自己的成功標準呢?...
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《如何學習》節選 美 本尼迪克特.凱里
2018-01-10 這是一本研究如何學習的書，針對的就是學習方法。學習是一系列的行為。學習的方法是有步驟的一系列行為。這些步驟是大腦的變化過程...
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《微習慣》 美 斯蒂芬.蓋斯
2017-11-07 第 1 章 微習慣是什么 本章要點：微習慣的定義、習慣的重要性以及我是怎么在偶然間建立第一個微習慣。 如果沒有產出什么結果...
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《深度工作》美 卡爾.紐波特
2017-10-18 第一部分 理論 第1章 深度工作是有價值的 深度工作（Deep Work）：在無干擾的狀態下專注進行職業活動，使個人的認知...
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《天才源自刻意練習：通向成功的高效學習法》美 杰夫.科爾文
2017-10-10 第三章：智力與成就的關系 普通人要想獲得特別的記憶力，通常都要發展自己的檢索機構或者借助研究者的幫助形成檢索機構。 第五章...
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《郝鵬飛極簡派健身》 郝鵬飛2017-10-09 標準體重公式 男士：標準體重(kg) = [身高(cm) - 80 ] * 0.7 女士：標準體重(kg) = [身高(c...
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《認知與改變》 英 柯瑞尼.斯威特
2017-09-25 認知行為療法“Cognitive Behavioural Thearapy”C=認知=我們對日常瑣事的理解--并不是事件本...
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《思維力:高效的系統思維》2 王世民
2017-09-10 第五章 解決問題（高效執行及檢查調整） 高效執行高效執行的關鍵在于有一個合理可行的計劃，以及掌握執行計劃的有效工作方法。制...