發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：香港
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積極主動(dòng)，改變自我一、基本情況和感受 永澄老師提到的“分身術(shù)”指的是小我、資源我（理性我）的分離，應(yīng)該就是一個(gè)人的自我覺(jué)察能力。這個(gè)能力的高低以及在日常生活...
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信念無(wú)限信念來(lái)源于行為的確定、觀念的遷移和想象。 我堅(jiān)信 1、我的資源是充足的 2、遇到問(wèn)題可以靈活的選擇 3、用3種以上的有效解決方案 4、讓自己做到最好
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覺(jué)察情緒一、“分身術(shù)”第二天 “情緒覺(jué)察”知識(shí)點(diǎn) 1、分身術(shù)的法則二：靜觀其變 2、小我的來(lái)源： 小我是基于恐懼而生，我們通常用不安全感去喂養(yǎng)他，他會(huì)自...
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從“小我”手中奪回選擇權(quán)一、“分身術(shù)”第一天 “語(yǔ)言覺(jué)察”概況 課程的目的是：了解“小我”的常見(jiàn)傾向 通過(guò)觀察語(yǔ)言來(lái)訓(xùn)練分身術(shù) 分身術(shù)的法制：口頭蓮花 工具：覺(jué)察表 小...
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“分身術(shù)” 你也可以有
一、入營(yíng)真難 在信息爆炸的現(xiàn)實(shí)情況下，又好又免費(fèi)的訓(xùn)練營(yíng)真是少如珍寶，怨不得大家搶的如此起勁，真是用盡渾身解術(shù)，甚至是洪荒之力才搶在最后一步，踏...