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冥想小白課 Day 1（為什么高管們推崇冥想）在冥想課上遇到一位朋友，他是創新公司的技術總監。他很苦惱的說：每天從早到晚，腦子里邊全是事情。關了手機，請假在家，到海外旅游，做什么都不能...
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這次疫情，你收獲了什么？從知道疫情，到慌忙從山西回到北京，再到自己需要為疫情里邊的人們做點什么。到了現在，放慢了自己做點什么的腳步，才有了機會梳理我認識的這件事情。 經...
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一堂15分鐘“不一樣”的網課，越上越專注，拯救各種親情翻車
疫情期間，孩子的學習不能耽誤，于是“網課”來了，但是煩躁也來了，近距離監督孩子上課讓你真切地了解到，“原來這娃注意力這么不集中呢” 。 有多少次...
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跟著老公去上班今年春天的北京有點倒春寒，只顧風度不顧溫度的我出門去瑜伽中心上課。中午出來吃飯被凍的瑟瑟發抖。有點憂慮晚上回家的時候會不會被凍感冒。 ...
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有一群媽媽叫做“冥想媽媽”昨天，有朋友發我這個鏈接，問我這個曾經的通利福尼亞媽媽，西城媽媽和現在的海淀，順義媽媽外圍有何感想。 其實，我想說，世上還有一個媽...
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鎖文，給個明白唄
我等良民，其實特別理解敏感詞一說。沒辦法啊，一時不慎歪入萬年大坑的大佬么比比皆是，大佬們都如此，我等小民更是準備謹小慎微了，好好寫文。 ...
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臺北故宮一日游臺北故宮，那是必須拔草的地方。 特意安排了多半天的時間在這里，說實話，像我們這樣的藝術外行，重點在積累數量的旅行者來說2小時...
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冥想，向心旅行這兩周持續為大家分享自覺的意義。很多人跟我說，像雞湯。也有的朋友說希望獲得更多實用的知識。 不過，我卻覺得，磨刀不誤砍柴工，...
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你的位置在哪兒？有一天，先生看完一本書開始思考人生，他問我：你覺得自己生活的有意義么？我說：當然，你知道么？錫呂.瑪塔吉女士說過，只有聯結上生命的大能...