發(fā)簡信
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一、取得的成績 1. 處理問題的能力和方法比以前多了，與他人溝通、與自己對話的能力提高了，而且鮮有畏難情緒、應(yīng)付態(tài)度等不良、消極情緒，做到“在狀...
當你心情低落，會有很大的概率認同這樣一個判斷：人生，不過是一場虛無。 空落落、無牽無掛地來，又空落落、無牽無掛地走，不與世界發(fā)生任何聯(lián)系。 仿佛...
一個人的自我意識——也就是內(nèi)心穩(wěn)定的自我，是怎么一步步建立起來的？ 每個人都只有一個自我嗎？這個自我在面對不同的關(guān)系，以及經(jīng)歷不同的人生階段時都...
作為兩個孩子的母親，同時還在全職工作，每天都會有一萬件事情要做。過日子就像打地鼠，顧得了左邊顧不了右邊，顧得了上面顧不了下面，一不小心引發(fā)連鎖反...
一次疫情，開啟了人生很多的第一次。 第一次研究菜譜，第一次認真下廚，第一次在家辦公，第一次足不出戶，第一次操心全家每個人的飲食起居，也第一次需要...
疫情期間一直宅在家，身體沒怎么動彈，思想?yún)s跑了十萬八千里。 生活中、工作上、新聞里、屏幕上，看了太多的人做的太多的事， 即使做一樣的事，過程和結(jié)...
2018-2-5： 1、關(guān)于認知習慣：認知≠知道，認知從知道開始，經(jīng)歷理解、認同、行動，然后形成習慣； 2、關(guān)于思維框架：看得維度更多、看得層次...
新的一年已經(jīng)到來整整一周了，在這個所有人都整裝待發(fā)、重新上路的時刻，我的生活卻不小心偏離了軌道。 偏離的原因有兩條，而從斯多葛“控制二分法”的角...
很辛苦的一段日子， 卻不是望不到頭。 對未來還是充滿希望的， 不管是哪一方面。 這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變， 遠比希望本身更令人激動。 困難很多， 但方法—...