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國慶出游，擺好姿勢，準備開拍
拍照和被拍，應該是每段旅行中很重要的一部分。每段旅行都是生命的足跡， 也許有的地方你不會再去第二次， 但至少可以用光影記住它。即將到來的國慶小長...
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【SSG購商城】淑恩課堂，賦活能量原液 女性經期護膚專用“每月總有那么幾天” 很多姐妹常說，大姨媽一來，各種并發癥都一塊來，痘痘斑點一個都不少，那我們要怎么避免這些肌膚問題呢？ 在月經期間，如何保養自...
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白露來啦，養生謹記“五大招”9月7日，迎來全年晝夜溫差最大的節氣——白露，即當太陽到達黃經一百六十五度時交白露節氣。白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開...
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降脂防癌殺菌祛炎癥，這四種菜可常吃！海帶降血脂 海帶含有大量的碘，具有“堿性食物之冠的美稱”。 海帶含有大量的碘而且海帶中還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維，它可以迅速清除血管管壁...
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降脂蔬菜有哪些？看到就是賺到！7.生菜 生菜營養含量豐富，含有大量β胡蘿卜素、抗氧化物、維生素B1、B6、維生素E、維生素C，還有大量膳食纖維素和微量元素如鎂、磷、鈣及少量的...
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人人都在說養生，你真的做對了么？隨著科學的進步，生活水平的提高，養生，已不再只是老年人關注的話題。現在越來越多的年輕人也十分注重養生的，但對于“養生”，你真的做對了么？ 養生學...
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【健康贏未來】—第十三屆全運會盛大開幕點點雨滴如閃爍繁星，尋夢的燈光劃過天際，“水滴”以流光溢彩撫摸著靜謐的海河，當全運盛會來到這座被譽為“中國近代體育搖籃”的城市——天津，以體育的...
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午睡養生？這三類人需注意！
按照中醫養生理論，“子午覺”是不錯的養生方式，“午”時是人體經氣“合陽”的時候，有利于養陽。但是，近日有德國學者指出，體重超標20%、血壓低以及...
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健康雜談|熟記這些飯后養生小知識，真正做到健康長壽！
一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎，做到科學飲食、合理搭配，可以為健康加分。若想把三餐的好處放大，抓住飯后半個小時尤為關鍵。北京老年醫學研究所...