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游泳是我最喜歡的運動之一，特別是和朋友一起，今天下午和薇薇一起驅車與朋友匯合到目的地。 今天是一個出游的好日子，沒有烈日也沒有高溫。 和薇薇一起...
今天我們當地政府工會組織的籃球比賽閉幕了。 今年參加了由盛啟煜組織的黨政辦隊伍，即使一場沒贏，好像也沒有那么強烈的好勝心，全當娛樂，出汗。 同時...
最近，特區組織籃球聯賽，作為一名籃球愛好者，接收到邀請積極的參與。但第一場被翻盤一分真的是虧得有點大啊，最高分差拉到了12分居然都可以被翻盤，實...
這個禮拜被加班了大幾天，搞得自己本來的節奏被打亂了。
現在睡前斷斷續續的記錄自己一天印象深刻的事情經過及感受，習慣很重要，記錄很美好。
最近斷斷續續的在進行著每天自我記錄，從成甲《好好學習》這本書里學到的方法，主要以記錄一天當中讓自己感觸、身體感覺、心情影響最大的一件事情進一步的...
通過上周的看了好好學習里的內容，以及向周嶺老師請教學習他的做法，這周對自己一天的行為感受進行了具體的記錄，進一步的反思自己的，感覺還不錯。
近來看了一本書《好好學習》，作者是成甲。 自認為自己是一個假勤奮的人，所以當看到書中提到的“每日反思”這一概念，這幾天一直在反復的琢磨這部分的內...
最近失眠已經被常態化了，不確定是身體的亞健康還是其他什么原因，但確實已經失眠很多天了。 最近比較火的一部劇《破冰行動》，對我產生了比較強烈的吸引...