發簡信
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生活就是一地雞毛，就把它扎成雞毛撣子早上兇了孩子吃飯，一口飯包很久不下咽，孩子對我有怨言； 抓了貓，幫它清理沾了粑粑的毛毛，它失去了自由，不樂意，它用尖銳的爪子抓我脖子，鋒利的牙齒...
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別人我的年齡從87年猜成了83年，我要炸了嗎？
如果你是一個女性，被一個陌生人猜你的年齡，87年的被猜成是83年，你的第一反應是怎樣？ 我第一反應是表面很冷靜的問他：“你為什么說是8...
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7歲的女兒突然說長大了不要生小孩
在外面就餐，旁邊桌的小baby在大吵大鬧，女兒和我對話 女兒：我以后可不要生小孩 我：怎么這么說呢 女兒：孩子太麻煩了 我：我可不覺得你麻煩 女...
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幾個姐妹聚餐，我在人群中被點名了
周末，幾個跳舞的姐妹聚在一起吃素面，辛姐姐組的局，特特媽和曼曼老師，還有我和女兒，大小5個人。 喝著茶聊著天，因為辛姐姐和特特媽是在我之前就跟著...
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心理疏導
有人說，人一生下來就是來受苦的，你怎么理解受苦一詞呢？ 眾生皆苦，唯我獨樂，又是怎樣的豁達？ 回歸現實，我們離不開生活和工作，離不開關系，你跟身...
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《自卑與超越》摘選
自卑感：一個人遭遇自己無法解決的問題并且認為自己根本無法解決這個問題時，出現的情緒就是自卑情緒。 憤怒、眼淚和道歉一樣，可能都是自卑感的表現。 ...
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愧疚感讓我不在當下的一早上早上送女兒去上學，從叫她起床，到出門，中間經歷的每一個環節，都讓我汗毛戰栗，血脈噴張。磨磨蹭蹭，是她的常態。我著急到飛起，而她一點不緊張。還要我...
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在愛中溝通
最近學習了這個冰山理論，并在嘗試著應用，感嘆這個理論真實一把好的覺察工具，帶著覺知的使用它，練習它，方才有初醒，有頓悟，有提升，有改變。 場景一...
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我爸生了我一夜的氣
昨晚吃過晚飯，女兒已經提前送去上英語課，我和我爸還有嫂子坐在飯桌前討論工作上的事。 起因是我爸的親弟弟在水站工作，因為不用心學習，幾個月還不能勝...