發簡信
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這周我們一起共讀《關鍵對話》，收獲滿滿。關鍵對話的兩大法寶：注意觀察。第一個能帶來重要變化的法寶是注意觀察，它指的是，善于改善對話技巧的人總是不...
今天閱讀《關鍵對話》，按照本書作者的觀點，關鍵對話指的是那些觀點迥異、充滿風險、雙方表現出激烈情緒的對話。這種對話情形就好像人生航線上的一個個暗...
繼續閱讀《愛的五種語言》，愛的語言之三：接受禮物。送禮物是否是一種表示愛的基本方法——它超越了文化的藩籬？愛的態度是否總是被給予的概念伴隨著？這...
繼續閱讀《愛的五種語言》，愛的言語之二：精心的時刻。意思是給予某人不分散的注意力。精心時刻的中心思想是同在一起，但我不是指位置上的接近。兩個人坐...
婚禮之后，愛情發生了什么變化？我覺得愛情已經轉化為親情了。我已經習慣了身邊有個他，有什么事就朝他大喊大叫，他會包容我的小任性。 心理學家們下了結...
本周我們共讀《小小小小的火》一書，這是《無聲告白》作者伍綺詩的重磅新作，2017美國年度小說桂冠！小說講述了美國西克爾高地一個“幸福美滿的中產階...
《如何戒掉壞習慣》一書中提到對禁欲期、動力缺乏期、平穩期、倦怠期等不同情況來制定對策。 第一禁欲期【第1周—第3周】——痛苦難耐 禁欲期就是同欲...
繼續閱讀《如何戒掉壞習慣》，書中提到世界第一成功導師安東尼·羅賓有這樣一句話：“取得卓越成績之人，是將別人認為痛苦的事情、討厭的事情作為目標并持...
繼續閱讀《如何戒掉壞習慣》，我們要用多長時間去戒掉壞習慣呢？ 首先，作為行動性習慣，有上網、亂花錢、拖延癥等。這些可用1個月的時間戒掉。 接下來...