發簡信
IP屬地：江西
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陽光雅魚組—R12—雅雅
【R：閱讀原文】片段選自《幸福的方法》根據RobertEmmons和MichaelMcCullough的研究，如果我們可以經常為身邊美好的事情而...
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陽光雅魚組—R11—雅雅
【R：閱讀原文】片段選自《幸福的方法》 根據JonKabat-Zinn和RichardDavidson的研究報告所指出，有規律的冥想，可以為生活...
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陽光雅魚組—R10—雅雅
【R：閱讀原文】片段選自《幸福的方法》 創造規律不是一件容易的事，但維持它就容易得多了。好的運動員有其一定的規律：他們知道何時應該在賽場...
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陽光雅魚組—R9—雅雅
【R：閱讀原文】片段選自《成功心理學》 破壞性批評有可能使我們感覺到受傷害、攻擊和處于防衛狀態。有許多不同的應對破壞性批評的方式。然而，有一些是...
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陽光雅魚組—R8—雅雅
【R：閱讀原文】片段選自《在腦袋一側猛敲一下》 如果一個人只需要表明一種想法，他通常會提出“有把握的想法”，而不會去試一試提出不那么容易被采納的...
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陽光雅魚組—R7—雅雅
【R：閱讀原文】片段選自《把時間當朋友》 生活的本質就是這樣。你想要什么，他偏不給你什么。要擺脫這個死循環的方法只有一個——給我什么我就用好什么...
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陽光雅魚組—R6—雅雅【R：閱讀原文】片段選自《非暴力溝通》 【I.原文解讀】 在許多時候，許多人，遇見讓自己憤怒的事情，往往就是用最直接的語言表達出自己的內心所想，...
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陽光雅魚組—R3—雅雅（更新版）【R閱讀原文】片段選自《搞定Ⅰ：無壓工作的藝術》 確立事務的先后次序，也就意味著某些事情比其他事情更重要，但是這種重要性是針對什么而言的呢？在這...
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陽光雅魚組—R5—雅雅
R閱讀原文片段選自《管理技能開發》 戈登描述了一個幫你有效闡述你的問題的有用模型：“我有一個問題，當你做X時導致結果Y，而我的感覺是Z。” 第一...