發簡信
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學會這碗辣椒油，夏天調涼菜不發愁，多放一樣小食材，既香又辣文/修味原創 我特別喜歡吃辣，吃火鍋要麻辣，吃面條加辣椒，炒菜要帶辣味的，各種辣，都超愛。如果你也喜歡吃辣，這碗辣椒油一定要學會，夏天做涼菜，吃...
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蘿莉晚餐--夏季每周吃兩次，皮膚水靈靈，肥肉say掰掰苦菊含蛋白質，膳食纖維。不僅消暑，而且殺菌，提高免疫力。都說良藥苦口，味苦的食材往往都是極好的食材。 珍珠果又稱“圣女果”，營養價值很高。現在正...
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早餐之韭菜盒子，不用油炸，多加一味小食材，具有風味！韭菜盒子是早餐之一，一碗米粥，一個韭菜盒子，一個雞蛋，這大概是一個女生一頓的飯量，男生可能兩、三個韭菜盒子都不夠吃，哈哈。 在外面想吃韭菜盒子，...
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不舍得買螃蟹，快來學一學這道“賽螃蟹” 雞蛋嚼出蟹肉感秋天才是吃螃蟹最好的季節，螃蟹營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，肉質鮮美，口感佳。有句話說的很好“一只蟹，頂桌菜”，深受大家喜愛的美味佳肴。 小...
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南瓜兩種百吃不厭的做法，香軟香甜，分分鐘學會主要食材：南瓜、面粉、酵母 【南瓜發糕】 ①南瓜切片或切塊，上籠蒸20分鐘。 ②蒸熟搗爛放涼。 ③酵母溫開水融化，和搗爛的南瓜，一起放入面粉中。...
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生菜不要再炒著吃了，這樣做更健康，更美味，減肥的最佳選擇生菜是很多女孩減肥必吃的一樣食材，營養豐富。 家里常吃的做法是耗油生菜，蒜蓉生菜，都是大火大炒。 今天小修為大家制作的是一道涼拌蒜香生菜，味道很...
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蒜蓉脆香雞翅，獨家秘制，不放水不放可樂，不用烤箱，咬一口脆香雞翅家里常做的是可樂雞翅，偏甜口，小朋友都非常的喜歡。大人吃多了，會覺得偏膩。今天制作的是獨家秘制“蒜蓉香脆雞翅”，蒜香味兒，很多人會覺得只有烤...
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涼拌蘿卜絲，不僅爽口美味，做法也炒雞簡單蘿卜營養價值非常高，具有下氣，消食，潤肺，解毒，助消化，利尿通便等功效！ 煮蘿卜水，放點白糖，對養胃很有好處。 小時候，不喜歡吃白蘿卜，紅蘿卜，...
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“黃瓜絲煎餅” 寶媽必學的一道營養寶寶餐“小時候，爺爺經常烙煎餅給我們姐妹兩個吃，每次都是從邊上往里面吃，因為邊上的最焦脆，一次能吃好多張，很懷念” 文/泡芙 如今很多寶媽為了節省時間...