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多行路，拓寬我們眼界的廣度 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。你讀過的書會告訴你這個世界是什么樣的，但有些事情，只有自己經歷了，它才會成為你的閱歷...
多讀書，沉淀我們思維的深度一個人讀的書越多，越會意識到自己的匱乏。書可以幫助一個人保持清醒的自知力，更清楚地認識自己。 在我們的生活中，浮光掠影...
穩住心態福氣就來了生活不會事事如意，能不能邁過去，心態很重要。有時候，事情本身也許并不嚴重，如果你自亂陣腳，往往就會潰不成軍。臨危不亂，用清醒的...
堅持運動以自己喜歡的方式健身，在大汗淋漓中，忘掉煩心事，專注享受鍛煉的快樂。這一次，別再三天打魚、兩天曬網，多一點自律和堅持。好的身體，是人生最...
記錄生活保持對生活的熱忱，記錄下那些溫暖的、甜蜜的、令人歡喜的片段。即便是難過的、失落的、沮喪的時刻，有的也值得被記憶。往后當你慢慢翻看時，會透...
不盲目比較。陷入盲目比較帶來的壞情緒里，喪失的不僅是快樂和理智，還有繼續努力的動力。專注自我成長，多與過去的自己比較，看著自己一路走來的收獲與進...
不自我設限。人生順意的時候，不將自己困于舒適區，積極尋求拓展和進步，才能讓自己持續走上坡路；處于人生低谷的時候，不輕言放棄，不畏手畏腳，才能在命...
歸零能力順境時，適時歸零能讓你戒驕戒躁、不忘初心；逆境時，勇于歸零能讓你看清自己、重新再來。成大事者，都懂得適時按下歸零鍵，重新出發。清理掉此前...
真正厲害的人，不是事事都懂，而是能夠認準一個領域持續深耕。生活中，有的人總是心浮氣躁，遇到一點困難就立刻放棄，迫不及待進入另一個領域，最終一事無...