發簡信
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2024讀書簡單記錄
1.獲得幸福婚姻7法則 喜歡程度：四星 我覺得這本書最厲害的地方在于，他用非常通俗的語言，把一件很復雜的事情，講的很容易很清晰。這本書是自我教練...
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愛丁堡閑逛記-從墓地到美術館
看到Julie的德國游記，很受觸動和啟動。真是“讀萬卷書不如行萬里路”啊，所見所聞帶給我們切身的體驗和沖擊，是僅從頭腦層面無法獲得的。 帶著這種...
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2023讀書簡單記錄
1.媽媽都是藝術家 喜歡程度：四顆星 雖然標題是媽媽，但這是一本媽不媽都適用的輕松的藝術融入生活實踐啟蒙書。從最簡單的拿起筆，每天畫五分鐘線條開...
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FS全人創造營全人創造營要「創」什么？要創造的是每個人自己獨一無二的生命力。在全人教練的“老鹵”里浸泡了一年多，“生命力”是我最有感觸的一點。 我之前一直對于...
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不確定之旅-后續
之前一篇寫到我本來只打算在外面待三天，結果因為種種意外，回不去了，于是不知道要待多久…期間各種和焦慮以及不確定性相處，一度很慌。現在旅途已經結束...
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一條裙子引發的覺察……
這哪是一條裙子，簡直是一個自我教練的工具！真的感嘆，任何生活中的事，不管多小，都是練習自我覺察，身心合一，和清理的機會。事情是這樣的： 前幾天逛...
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拖延癥破題之反向操作最近躺平了一個月，想坐起來了。但身體躺平的慣性還是很大，做事情極其拖延，尤其是我認為越重要、越要提上日程的事，反而越拖延。拖延的時候感覺拉扯：既...
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FS全人創造營
萬萬沒想到，參加了兩個Fortune School校友凝聚打卡營之后，我依然封在家里（圍笑）。于是，又要開新一期的FS全人創造營啦。 這一期的F...
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島嶼來信這首詩也是生命力營里大家一人兩句即興共創出來的！不光有詩，還有劇照和先導片。差點就要拍電影了。 嚇我一跳打開一看給我寄來春花一朵大變活人花變活人...