發(fā)簡信
IP屬地：寧夏
-
幾點起床最健康
能控制早晨的人，方可控制人生。 對于我們而言，白天是放電，晚上睡覺是充電。 晚上只沖了50％的電，白天還要釋放100％，那剩下的50％哪來的？就...
-
你的命運，在你六歲之前就已經(jīng)注定了心理學家：你的命運，在你六歲之前就已經(jīng)注定了 無論你接下來做了什么，都取決于你的人生腳本。 美國心理學家艾瑞克·伯恩（Eric Berne）首先...
-
你與父母的關(guān)系，就是你的命運，它在童年時期就注定了父母之愛子，則為之計深遠。這計是什么？站在一個心理學人的角度來說，這計應該是讓孩子有一套健康的內(nèi)在關(guān)系模式。 這關(guān)系模式投射到外部世界，不就是跟...
-
丟掉你的安眠藥！增加深層睡眠7大秘訣
要釋放心理能力并改善睡眠品質(zhì)，關(guān)鍵就在于改正營養(yǎng)不良問題。 干擾生活的因素（例如時差）會導致晝夜節(jié)律無法同步。盡量依循自然模式，就會獲得更充分的...
-
看見 · 2019年鉆石九型首屆心理學大會
寫在前面的話 我們生活在一個越來越快的時代，快到我們來不及思考，商業(yè)社會最大化地魔幻了每個人的物欲，讓我們以為物質(zhì)才是高于一切的追求。我們不斷向...
-
每個人身上都有一個神醫(yī)
他在哪里？我們?nèi)绾巫霾拍苷埶麨槲覀冎委煟课覀兣c生俱來就有“神醫(yī)”跟隨，他可以治愈我們身心的一切疾病。這位“神醫(yī)”是誰？ 1 自愈的條件 經(jīng)常有人...
-
海倫·帕爾默《職場和戀愛中的九型人格》
在你選擇進行這個練習的日子，每天用幾分鐘就下面有關(guān)副型行為的問題進行反思。先認定這三種行為必然存在。你也可以在個人日志中記下你的反應。 問題1：...
-
二號助人型性格的三種副型
背景 「我就是可以滿足種種需要」這份驕傲就是你的生存策略，你相信這樣才能確保你得到愛和認同。 這種生存策略透過副型行為表現(xiàn)出來，副型行為讓你可以...
-
三號成就型性格的三種副型
背景 作為一個表演者，由于你相信你的價值是建立于別人對你的評價，及你所干的、所成就的一切，故此你必須改變你的形象、能量及行為來換取心目中的響應。...