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晚餐 閱讀 運動 早睡 周一 0 0 0 0 （有貼面膜） 周二 0 0 ...
晚餐 閱讀 運動 早睡 周一 0 1 1 1 （有敷面膜） 周二 0 ...
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修身勵志沒有捷徑。收獲法則始終發揮著支配作用——種瓜得瓜，種豆得豆，不多不少。公正的法則也不可動搖，我們越是靠近正確的原則，就越能對事情做...
（備注：一周貼面膜兩次，其余四項一周至少成功打卡5天！） 晚餐 閱讀 運動 早睡 周一 0 0 ...
備注：貼面膜需登記，奇數為準 晚餐 閱讀 運動 早睡 周一 0 1 1 0 （貼面...