發簡信
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一個高維度的世界，信者有，不信則無？
導讀：為什么有些人的直覺特別強，有些人甚至有特異功能，我們先不要抗拒，看看科學家的研究是否能為我們打開一片新的天空。哪怕你要質疑，也建議用科學的...
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醫不自醫？專業心理咨詢師竟然沒發現老婆的抑郁導讀：抑郁是一個隱形殺手，最近接連兩位韓國女星雪莉和具荷拉因為抑郁而自殺，再加上前段暨大女生跳江事件，突然又將這個抑郁的問題拉到了我們眼前。其實...
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沒有什么可以阻擋，我對自由的向往
【導讀】陪女兒看《玩具總動員4》，沒想到有那么大的驚喜，除了動畫片制作的精美不說，其情節也是讓我非常感動。這部《玩具總動員4》全篇內容都滲透著我...
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觀《千鈞一發》有感：真實生活并非數字
導讀：越來越多人都已經習慣于活在數字中，而不是真實地去體驗生活，你的身體是否健康，你不去看自己的感覺，你相信體檢的數字；你的生活是否幸福，你不去...
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你讀懂了《大學》中隱藏的修身秘籍么？
導讀：本文從國學經典《大學》中開篇的四十二個字，給大家講講它與我們每個人修身的關系，并結合王陽明的心學以及佛教的某些理念，讓大家看看我們在靜坐冥...
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覺察自身情緒 找尋生命意義
上一篇寫了關于正念冥想的相關概念及重要性，這次，我從一個大家更加熟悉，但更容易忽視的角度，讓大家理解情緒的重要性及其與我們生命的關系，學習如何從...
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活在正念中，就是真幸福
導讀：我們為什么抵御不了厄運的沖擊、為什么難以感覺到幸福、為什么經常被情緒淹沒？因為我們沒有找到正確的方法，正念冥想目前在國外那么流行，甚至成為...
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人際溝通必殺技――先跟后帶最早接收到“先跟后帶”這個概念來自于NLP的學習，根據李中瑩老師的講義，先跟后帶的大意是先附和對方的觀點，然后才帶領他去你想去的方向。 其實在任...
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親密關系，吵吵更健康？
導讀：如何看待親密關系中的吵架、有什么方法維系良好的親密關系，相信這是很多人特別關心的問題，畢竟再好的關系也難免遇到爭吵這件事，如何處理并將壞事...