發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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九種體質(zhì)養(yǎng)生
本文根據(jù)江蘇省中醫(yī)院 商洪濤主任的講稿整理而成，特此感謝，如有不當(dāng)之處，還請批評指正。 我們將人的體質(zhì)大致分為九種，根據(jù)不同體質(zhì)，采取不同的養(yǎng)生...
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滾蛋吧，腫瘤君（四）從醫(yī)院回來后的第五天，胃口大開，不眠的清晨，我想了幾個心怡的菜，微信聯(lián)絡(luò)父母，天還沒亮，父親很快就有了回復(fù)，(⊙o⊙)哇！父母總是第一時間有求必...
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中藥茶飲
中藥茶飲 ——以茶保健，以茶治病。 茶道 銚煎黃蕊色，碗轉(zhuǎn)曲塵花；夜后邀陪明月，晨前獨(dú)對朝霞。洗盡古今人不倦，將知醉后豈堪夸。 中國茶飲文化歷史...
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我來也
今天是復(fù)查的日子。 雪停了，屋頂覆蓋著積雪，路邊偶有凍冰，我步行去醫(yī)院，無礙。早晨空腹出門，我把自己包裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，此時慶幸沒有把棉褲，棉鞋“斷...
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歸來昨天，坐了三個多小時的車，回到溫暖的家。下午精神還好，將書柜稍稍整理了一下，原先是整理過的，今天再次梳理，只丟了很少的幾本，留下的都是我認(rèn)為應(yīng)該...
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滾蛋吧，腫瘤君（三）
今天結(jié)束了化療，由于是第一次，身體還能抗住，全身水腫，食欲下降，其他還好，每天晚上，我會去一樓散會兒步，散步以后帶著同病房的阿姨做一段八段錦，晚...
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滾蛋吧，腫瘤君（二）
昨天又經(jīng)歷了一場驚魂不定，約了第一個做PET-CT，這是一種全身檢查，可以發(fā)現(xiàn)微小的腫瘤灶，回想自己的病變，早在十二月之前，一次吃包子，感覺噎著...
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滾蛋吧，腫瘤君（一）距離發(fā)現(xiàn)頸部腫塊已經(jīng)半個月了，我終于可以平靜地面對這新生活的開始。 12.25，大家都沉浸在圣誕的歡樂中，下班前一刻，我無意中摸到頸部淋巴結(jié)腫大...
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失眠認(rèn)知失眠是以頻繁而持續(xù)的入睡困難或睡眠維持困難并導(dǎo)致睡眠滿意度不足為特征的睡眠障礙。 睡眠潛伏期延長，長于30分；睡眠易醒，每日多于2次，每次長于3...