發(fā)簡信
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今天下定決心要減肥，這是一個(gè)艱巨的任務(wù)，要在6月底減肥到60公斤！我一定可以的！ 今日體重：80.25kg
最近狀態(tài)一直不好，似乎又迷戀上看網(wǎng)絡(luò)小說了，在看《凡人修仙傳》，在如此之忙的時(shí)刻，我也對(duì)自己很無語，我似乎在用一種極其昂貴的方式浪費(fèi)時(shí)間。 我決...
今天凌晨三點(diǎn)多就醒了，睡不著，我知道是擔(dān)心工作上的事情，但是就是不想去完成它，這個(gè)場(chǎng)景很奇特，甚至是死都不愿意去完成。本身以為今天撐不下去的，其...
昨天五點(diǎn)半起床，運(yùn)動(dòng)了半個(gè)小時(shí)，內(nèi)心很快樂。早上六點(diǎn)四十開車出發(fā)，遇到交通管制，竟然七點(diǎn)半才到單位十分心疼時(shí)間，以后還是要早出發(fā)。 昨天上開學(xué)第...
現(xiàn)在回想，昨天似乎一片空白。 早上到單位，率領(lǐng)學(xué)生值日，整體水平挺高。但是與其他兩個(gè)優(yōu)秀班級(jí)相比較，自己包辦的有點(diǎn)多，還是要好好培養(yǎng)班干部，敢于...
昨天七點(diǎn)順利起床，原因是克服晚睡的傾向，起來后。精力很旺盛，工作效率很高，很為了自己開心，不好的是中午下午甚至晚上，都被視頻號(hào)所俘獲，整整刷手機(jī)...
昨天早上九點(diǎn)多起床，仍然是一種能量耗盡的模式，洗漱吃飯帶娃，帶娃期間忍不住又看手機(jī)，很不好。不知不覺上午過去了。 吃完中午飯，睡覺，偷玩手機(jī)很長...
現(xiàn)在的我放假快要結(jié)束，就要開始工作了，但是我的狀態(tài)很糟糕，我很焦慮。 是什么 我感覺自己的能量很不足，每天晚睡晚起，造成自己的精力十分不足。 單...
今天又要過完了，早上起來堅(jiān)持鍛煉、搞衛(wèi)生，一切都像預(yù)定方向發(fā)展，但是中午沒有把握好，浪費(fèi)了很多時(shí)間，導(dǎo)致中午下午被動(dòng)了。 以后改作業(yè)還是要趁早，...