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社群運營定位 一、社群模型 1.社群名稱:21天晨起打卡社群 2.建群目的:通過每天的晨起打卡和激勵活動,促進大家能養成早起的習慣,引入時間管理...
通過一周學習時間管理,我也認識到自己很多不足,聽的少,想的少,踐行少,現在對時間管理只是初步的了解和運用,我不能因為自己的工作影響著改變和踐行,...
本周學習內容:作息,運動,日程,閱讀,復盤管理 一 回顧目標 1根據上班時間作出合理的作息時間 2碎片化時間運動健身 3堅持學習,跟上課程 4提...
父母對孩子的教育會深深影響到孩子的成長。父母自己以身作則,生活能夠自律孩子自然也會學著自律。但如果父母有愛和溫情的陪著孩子,也能夠培養好孩子。在...
工作拖延是因為第一時間去做容易的事把最難的事放在最后 , 對棘手的事無法解決,造成工作無法完成。應該改變做事的規律,先完成難的事再完成容易的事,...
自控力第一節課今天聽了兩遍,有了自己的感悟和心得 本來想學著用思維導圖做 結果自己不習慣 還是做文檔記錄一次吧。作息管理是自控力的第一步,沒有好...
自律之問題與痛苦閱讀筆記 通過讀本節我學到了 人在生活和工作不可避免的遇到問題 在遇到問題時不要想著問題多麻煩多痛苦 而是不能怕問題 敢于面對問...