發簡信
IP屬地：廣東
-
JK計劃訓練日記Week7 Day 6 June 23 Strict pull up 3 unbroken sets x 12 reps (+ 20 one a...
-
蔡瑋簡歷1.你是誰？ 曾經是一名技術支持工程師 現在是一個獵頭顧問 是一個CFer 是一名潛水員 還是一名舞蹈愛好者，練習者，癡迷者 2.你不工作的時候...
-
3月-將壹千柒榨干3月19日 Crossfit團課 3月16日 Crosdfit團課 3月12日Crossfit團課 3月7日Crossfit團課 3月2 Cro...
-
正！式！復！出！2月8日 Crossfit團課
-
狗年Gogogo1月13寶體 跑步25分鐘+100深蹲+45俯臥撐降階
-
回歸12月20日 Crossfit團課 12月18日 Crossfit團課 12月15日 Crossfit團課 12月11日 Crossfit團課 ...
-
Crossfit高階課訓練日記
11月19日9:00am 早，回到闊別20天的Box，有點小興奮 換上了美團天團的團服，覺得特別有使命感，這是穿團服正正正好的季節呀 800米劃...
-
到處打游擊的11月11月14 Crossfit Moo 11月15 超猩戰繩 11月4日 Attitude Crossfit 11月6日超猩 Body Pump ...
-
10月可以蛻變嗎？10月23日 Crossfit團課 10月20日 Crossfit團課 10月18日Crossfit團課 10月16日 Crossfit 團課 ...