發簡信
IP屬地：山東
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枕著光的她，孤獨的她，堅強的她
在學做飯背景音樂是這首歌，邊聽邊回放，邊聽邊哭，壓抑了太多的情緒，笑給了別人，此刻各種情緒涌上心頭… 突然好心疼我自己，這些年你也真不容易，一個...
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溝通3筆記
1-溝通模型：謝謝你、請原諒、對不起、我需要你 2-語言是生活的魔咒 3-先擺平自己，誰有情緒誰負責，誰有問題誰成長 4-別人怎么對待你是你訓練...
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溝通2筆記
1-成果vs結果，活在如果里（很多） 2-一生都在追求的是感覺好 3-憤怒攻擊肝臟，委屈攻擊胃，悲傷會攻擊肺，緊張和壓力攻擊腸道系統，高血壓糖尿...
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溝通筆記1
1-正確的溝通，焦點放在成果上，行為放在創造上。 錯誤的溝通，焦點放在情緒上，行為放在對錯上 2-溝通我們到底想要什么，共贏（你，我，他） 自我...
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每日精進-21-誰想讓你今天來這里？（主動or被動，支持系統） 2-你想要在你的生活中，有什么不同？（找差異） 變式：你想要的生活和現在有什么不同？ 3-什...
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2025年新年伊始寫給兒子的獎狀親愛的兒子，時間過的真快，又一年了。這一年，你成了不少，成熟了不少，這一年周末時間你主動刷碗、垃圾、關心媽媽、心疼媽媽，你還學會了用溝通主動解決...
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每日精進-1
1-你對今天會談最大的期待是什么？ 變式：今天我們學點什么，能滿足你內心的期待（學生） 今天媽媽做些什么，你會更高興、更喜歡？（親子） 今天我做...
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每日一卡（以后就有你來陪伴我吧）你看到了什么？ 我看到了一直烏龜。 這是一只怎樣的烏龜？ 這是一只疲憊、辛苦、孤單的烏龜（疲憊、辛苦、孤單） 它在做什么？ 它受傷了，在奮力的往...
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教學的一半是管理當真是真理
以前剛上班時總以為這句話是借以老師的姿態來管理學生、馴服學生，越長大越發現這句話的內涵。 它可以用另外一組成語來代替嚴慈相濟，恩威并用。 嚴是底...