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今天坐公交回來(lái)，天氣突然密云遮陽(yáng)，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，人也少，我?guī)е鷻C(jī)坐在窗邊，真想車(chē)就這么一直走下去。。。

好吧，又好久沒(méi)來(lái)寫(xiě)日志了。。有想法，有感慨，只是越不來(lái)寫(xiě)，就越不知道該寫(xiě)些啥了。 上星期，六月的最后幾天，也沒(méi)能讓體重跌破47，最后還出去運(yùn)動(dòng)了...

又一次感覺(jué)到忙了。。 公眾號(hào)終于開(kāi)寫(xiě)了第一篇，然后，就有點(diǎn)茫然不知道第二篇要寫(xiě)些什么。 之前積累的課程都陸續(xù)發(fā)布的差不多了，又要開(kāi)啟新一波的課程...

最近開(kāi)始艾炙了，打開(kāi)了一包未拆的艾條，發(fā)現(xiàn)是之前幾年一批中最好的，燃燒時(shí)間很長(zhǎng)，以至于本來(lái)二三十分鐘的過(guò)程幾乎能敷二三小時(shí)。。好在我的生活方式允...

昨天和桃一起去看了中醫(yī)，順便也幫我號(hào)了一個(gè)脈：脾胃虛寒，氣血雙虧，經(jīng)量少。。醫(yī)生很隨意了交待了兩句：水果酸奶少吃寒涼的，多運(yùn)動(dòng)。。嗯，全世界都知...

今天早上把昨天收拾好的蔬菜和準(zhǔn)備的水果用這個(gè)竹籃子拿出來(lái)，感覺(jué)好好，就拍了一張，再處理成了有點(diǎn)復(fù)古味的色彩。很喜歡這個(gè)場(chǎng)景。 昨天早上。。前天揪...

這兩天在看書(shū)，色彩與光線(xiàn)。昨天出了一次門(mén)，就感覺(jué)處處色與光。。一本厚書(shū)今天就看到了三分之一，只是上午就感覺(jué)有點(diǎn)吃力了，看來(lái)得放慢速度，其實(shí)速度也...

昨晚睡晚了，到一點(diǎn)左右睡不著，才又起來(lái)吃了褪黑素，很快入睡。。不過(guò)今天白天還可以，中午難受得不行，躺下沒(méi)睡著，點(diǎn)了椒麻雞外賣(mài)，總算是吃上這一口了...

20190510 -------------------- 昨晚睡覺(jué)用了熱水袋，暖暖和和的睡著了，只是半夜五點(diǎn)醒來(lái)，刷了兩個(gè)小時(shí)手機(jī)，又才昏睡過(guò)...