
健康: 開(kāi)始健康塑形123項(xiàng)目 家庭: 送欣然圣誕禮物 金錢(qián):(有進(jìn)步) 北極極光之旅費(fèi)用退還直接找到葉老師 事業(yè): 把一件事情做到極致《健康塑...
健康:對(duì)運(yùn)動(dòng)有向往,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的日子心里癢癢。找到碎片時(shí)間可以鍛煉的方法。 接受欣然提議一周一次健身房 家庭:孩子健身課程續(xù)期,發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心還是...
用一個(gè)小時(shí)專(zhuān)注讀書(shū)第一第二章 做了思維導(dǎo)圖 樂(lè)由我落地踐行第二次(線(xiàn)上)會(huì)議
突破1:關(guān)于傲慢的自我認(rèn)知~剛哥玉姐 突破2:關(guān)于堅(jiān)持表達(dá)自己觀(guān)點(diǎn),改變交流風(fēng)格的嘗試~徐芳 突破3:關(guān)健康塑形項(xiàng)目整體規(guī)劃視覺(jué)圖的呈現(xiàn) 突破4...
兩個(gè)小時(shí)看了96頁(yè)書(shū),第一次這么快的速度,除了看書(shū),還包括練習(xí),畫(huà)了三張思維導(dǎo)圖。
第一章明確目標(biāo) 把目標(biāo)寫(xiě)在紙上 第二章指定計(jì)劃 不謀而動(dòng),是所有失敗的原因。 每拿出一分鐘制定計(jì)劃在行動(dòng)時(shí)將會(huì)節(jié)省出相當(dāng)于制定計(jì)劃十倍的時(shí)間。 ...
“我們沒(méi)有勇氣和能力善用真正的自由,只因?yàn)槲覀儫o(wú)法免除自己的傲慢,貪欲,期待和恐懼” 這句話(huà)對(duì)我產(chǎn)生的深深的震撼!還沒(méi)有看里面的內(nèi)容,就已經(jīng)收到...
健康:鬧鐘5:45-6:15起床,9-11:30睡覺(jué),沒(méi)有運(yùn)動(dòng)心情雜亂 家庭:北京兩天(姐姐,美林) 事業(yè):第四次《解讀安利2.0》 《健康塑形...