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腎與鈣的關系，相愛相殺
感謝閱讀！ 鈣的主要流失途徑，是尿鈣。如果維生素D不足，腎結石概率升高的同時，會有許多鈣和磷從尿液流出。如果維生素D過多，也會導致尿鈣。不得不說...
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人體自產的強力洗潔精，去油脂能力強！
感謝閱讀！ 脂肪，這一讓我們又愛又怕的營養，在人體主要分布在五個部位。分別是細胞膜、細胞內（脂肪細胞）、血管（血脂）、器官內（如脂肪肝）、器官外...
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高手遇見蒙面人，好壞膽固醇，一直都在你的血管里干架！
感謝閱讀！ 人體的健康與疾病，無非就是血管、血流和血液的三血問題。血管，是營養管道，血流推送營養，循環全身。血液，包載了全部的營養。人體，就是生...
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為什么很少聽說維生素E，其實她的作用比維C大多了
感謝閱讀！ 維生素C的名聲，大家耳朵里已經聽出老繭了。維生素E，卻很少有人說。但實際上，不論是抗氧化能力，還是對人體的保健作用，E罩杯都比C罩杯...
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鹽偷鈣、茶偷鐵，緊急抓捕6大偷身體營養的暗賊
感謝閱讀！ 食物之間的聯系，中醫叫做相生相克，營養學叫做營養促進和營養拮抗。叫法不同，意思一樣。食物當中存在一些反營養物質，專門干著破環人體吸收...
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維生素C含量食物排行榜前10名，精細解讀！
感謝閱讀！ 有朋友看了我寫的《維生素C的解毒作用，人人離不開它》，留言說希望我，寫一寫各種食物維生素的含量，并說明如何去吃吸收最好。讀者最大。那...
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說真話：假如，只是假如，你不幸患上了癌癥，你治嗎？
感謝閱讀！ 但愿世上無人病，何妨架上藥生塵。本文作者，希望每個人都健康快樂，圓滿過完這一生。本不該提這樣一個不好的假設，所以先鞠躬道歉！強調一次...
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維生素C的解毒作用，人人離不開它
擇天記中陳長生的妖族小跟班，軒轅破在國教學院掃地時，發現了幾塊周獨夫留下來的石碑，石碑上的圖紋自己，因年歲日久，被腐化得很厲害。大發明家唐三十六...
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請繼續選擇相信順產，產痛是可以緩解的！感謝閱讀！ 看到產婦跳樓的新聞，心情復雜！有生產經歷的女性，估計都看哭了。正在備孕或待產的女性，可能會害怕。 不要害怕。新聞，一般是小概率事件。...