發(fā)簡信
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自律的最高境界就是形成習(xí)慣
那些需要自律的事情一旦堅持下來，時間久了變成習(xí)慣，做起來就會容易得多，而改變舊有習(xí)慣形成新習(xí)慣需要很強(qiáng)的意志力。 毒品一次就成癮，戒毒成功率不到...
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稀缺心理是怎么影響我們的生活的？
稀缺，會產(chǎn)生焦慮和壓力，影響我們的行為。人們常會處于某種稀缺狀態(tài)下，最常見的稀缺包括時間稀缺和金錢稀缺。 稀缺時間，時間的緊迫感，我們會因為時間...
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奔3的90后為何找不到對象？90后結(jié)婚的高峰期，但是縱觀身邊90后很多都是大學(xué)生，那么如果你想找一個和自己一樣接受過高等教育的對象，到底有多難？ 理科出身的我認(rèn)（ba）真（...
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為什么會有人喜歡讀書？怎樣培養(yǎng)讀書興趣？
對書好惡有倆類極端，一類人是看見書就頭疼，拿起書就犯困，讓他讀書和讓他吃藥一樣痛苦，離開學(xué)校后，基本沒有完整的安靜的坐下來讀過一本書。另一類人看...
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禪修八正道
禪修者必須完整的修習(xí)八正道，因為解脫由此而生，煩惱主要由此而滅。 貪欲、嗔恚、愚癡稱為“三不善根”，是一切不善法的根源，修習(xí)八正道能徹底對治貪欲...
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擺脫平庸
第一，內(nèi)心篤定一點。 眼光放長遠(yuǎn)些，看清楚社會發(fā)展的大方向，短期就不跟著不明所以的風(fēng)口跑來跑去，有了長遠(yuǎn)目標(biāo)，也就不會焦慮和迷茫。 社會發(fā)展，人...
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傳統(tǒng)養(yǎng)生之四季理論
四季氣候輪換，自然狀況改變之下人的生理狀況也會受影響。不同時節(jié)，需要攝取不同的養(yǎng)分來補(bǔ)充身體的需求，四季餐單也要跟著換。 中醫(yī)認(rèn)為世界事物并非獨...
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傳統(tǒng)過年年味是什么？美食，煙火，舞獅，相聚，歡笑，簡單又溫情的活動調(diào)制出的就是年味。 骨子里流淌著中國傳統(tǒng)文化血液每一道美食，每一個風(fēng)俗，每一個景點都有...
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女人有錢再談情以前以為無知的女人很快樂，不需要動腦子也有錢花，說幾句好聽話，把孩子，老公哄開心，買洗燒簡單家務(wù)隨便做做，就不愁吃喝，認(rèn)為像媽媽照顧爸爸那樣的女...