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真自由結(jié)營作業(yè)
經(jīng)過本次訓(xùn)練營，我對(duì)自律的認(rèn)知的改變？ 在培訓(xùn)之前，我對(duì)自律的認(rèn)知是一種自我約束的能力，能夠約束自己去做那些應(yīng)該去做的事情。在上預(yù)習(xí)分享會(huì)之后，...
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真自由第三天----承擔(dān)責(zé)任自律，活成一個(gè)真正的人 老師從《黑客帝國》和《自私的基因》來澄清了自律的重要性。《黑客帝國》里尼奧原本可以繼續(xù)活在那個(gè)由電腦制造的虛擬世界里，但...
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真自由第二天----直面現(xiàn)實(shí)
直面現(xiàn)實(shí)到底是直面什么現(xiàn)實(shí)？ 我的理解是自己的現(xiàn)狀還有期待。 直面自己的現(xiàn)狀還有期待是為了擺脫情緒的束縛。情緒的本質(zhì)是一種能量，情緒的產(chǎn)生會(huì)消耗...
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真自由第一天通過第一天的訓(xùn)練，我想我最大的一個(gè)收獲就是： 遇到困難或者挫折等問題我的反應(yīng)將會(huì)是興奮的、激昂的、熱血沸騰的。 因?yàn)槲抑溃胰舾愣诉@個(gè)問題，...
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自律，真自由的開始自律是什么？ 聽完了老師的分享會(huì)之后，又看其他小伙伴的作業(yè)，依舊對(duì)自律的定義有些模糊。正在焦頭爛額的時(shí)候，突然想到前不久因游戲而悟出的一些“道理...
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分身術(shù)訓(xùn)練營系統(tǒng)總結(jié)
“分身術(shù)訓(xùn)練營”是由幸福進(jìn)化進(jìn)化俱樂部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品，活動(dòng)具體內(nèi)容請(qǐng)?jiān)斠姡篽ttp://blog.hiddenwangcc.com/pr...
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你選擇相信什么的信念，會(huì)決定你成為怎么樣的人學(xué)習(xí)感受： ①賭徒心理是我目前成長最大的阻礙 老師講到賭徒心理，一擊制勝的時(shí)候，就感覺好像被擊中了痛點(diǎn)，感覺真的好爽，自己以前就是一直這種狀態(tài)，...
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如何做一個(gè)陽光的人課程簡(jiǎn)單總結(jié)： 目的：通過觀察情緒來訓(xùn)練分身術(shù) 目標(biāo)：理解，使用 四個(gè)內(nèi)容： ①小我是什么？ 小我是基于恐懼產(chǎn)生的，它是人的一種求生的本能，目的...
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學(xué)習(xí)收獲學(xué)習(xí)收獲： ①對(duì)自我察覺表的認(rèn)識(shí)更深一層了，在沒有上今天的課程之前，對(duì)于自我察覺表的第一欄并不理解，上完課之后才知道原來背后還有這么多的玄機(jī)。 ...