發簡信
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切記，你誤以為沒什么用的這些器官，不可輕易摘除！
#一 這樣的錯誤認知害了許多人 很多人有一個錯誤的認知，覺得闌尾、扁桃體、膽囊這些小器官似乎摘除了對人體健康影響不大。而事實上，這樣的錯誤認知害...
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主動學習主動健康
林海峰 很多人以為營養學就是開一個營養配方，補充營養素就可以了。人們時常不知不覺地把營養素當做藥物來看待。一有問題就想要一個配方！所以總是有人一...
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一個多年久治不愈的手腳干性濕疹今天分享一個多年久治不愈的手腳干性濕疹，因結緣營養，不藥而愈 群里的小伙伴大家好，我是常樂，來自黑龍江的東北人，我在北京打工快12年了。 就這樣...
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斷食排毒的核心真相—— 探秘陽光森林獨門秘籍《斷食排毒》
斷食排毒其實排的是我們心里，心理毒素，然后才是身體的毒素。 不管是線上線下的海峰老師的斷食排毒課程，其實！講到更重要的就是關于情緒調整，壓力的釋...
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關于幸福餐，各種疑問回答以下是幸福餐配方圖，請認真地仔細地閱讀！ 疑問1:老師，一歲半的小孩也可以一起喝這個嗎？ 解惑：所有人都可以（所有兒童蛋白質粉也都可以選用） 疑...
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油漱口的神奇療法
很多人可能第一次聽說吧，用油漱口，不油膩嗎？油漱口有什么好處呢？如何做呢？現在我就來簡單分享下。 油漱口可以說是一種簡單安全有效的排毒方法，有預...
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能量層介紹能量層150：憤怒這種能量層級可能會引起殺戮或戰爭，它能激發正面行為，也能激發負面的行為。沒有正確的思維框架的人，會以憤恨，報復，過于敏感，變成...
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怎樣提升能量
究竟什么是能量？ 現代量子力學的研究成果，為我們提示了這樣一個事實：世界上的萬事萬物都是由能量構成的。我們眼睛所能見到的物質都是由小到幾乎等同于...
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鈣和鎂
作者：林海峰 今天我們來講講礦物質的缺乏對人體所造成的影響。 礦物質，有鈣，鎂，鋅，銅，錳，錋，鈉，鉀很多種，還包括鉻，包括這個鎘。很多種不同的...
個人介紹
我原本是一名高中生命科學教師，退休后專門學習營養學，學習如何預防慢性疾病的發生，學習怎樣才能擁有健康的身體，學習如何延緩衰老，同時把學到的知識傳播給愛生活愛健康愛自己的朋友們！