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在家又快過了近一個月。原本想在家里想著要養成自律的好習慣，結果終究未能如愿。依舊被自己的本能、惡習牽著鼻子走。沒有建立好的習慣，是不能把壞的習慣...

前言： 這里記錄的是一個尋求改變的人在進行改變時所留下的一些瑣碎，關于生活的瑣碎、關于心態的變化、關于大腦里裝滿的雜碎...... 我不想美其名...