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如何快速讀懂一本書？閱讀時問自己這9個問題就夠了！閱讀沒效率，讀的慢、讀不進去、讀完沒印象沒收獲，這是我們閱讀中最常遇到的問題，也是閱讀效率低、閱讀能力差的表現(xiàn)。接下來我就教你如何通過問自己9個...
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學習查理芒格的智慧，做個聰明人！是什么決定了一個人的聰明和智慧呢？答案其實是4個字“心智模式”。心智模式是我們大腦中那些如何看待和理解事物、如何做思考和判斷、以及如何決策和行動...
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讓大腦高效運轉不會累的7種關鍵物質高效學習和工作的前提是，讓大腦高效的運轉：需要專注的時候能專注，需要記憶的時候能快速記住，需要思考的時候能思維敏捷。 下面我就帶大家從《為什么精...
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3個關鍵策略，助你100%達成目標！2020年馬上就結束了，你年初制定的目標完成了多少呢，是不是還有很多都沒有完成呢？ 下面根據(jù)我實際落實目標的經驗，給你三個策略，助你在新的一年更...
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職場升級的5個秘訣職場中，總有一些人成長的比較快，你或許會覺得他們是運氣比較好，或者有背景、有關系，再或者比較聰明、智商高。但排除這些因素，還是有一部分人要比大多...
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運動鍛煉不僅能強健身體，還能讓大腦變聰明！說到讓大腦聰明、靈活，我們首先想到的是讀書、記憶訓練、冥想、智力游戲等腦力活動。這當然沒有錯，但除此之外，運動鍛煉對大腦也有著非常大的影響。許多...
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《考試腦科學》腦科學中的高效記憶法考試是一件非常令人頭疼的事情，每一次考試都是對我們記憶能力的考驗。知識雖然難記，但其實也是有規(guī)律可循的，下面我拿《考試腦科學》一書，給大家梳理幾...
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一流的人讀書，都在這些地方畫線！看書的過程中畫線是一個基本操作，有的人畫線有助于自己更好的理解和運用書中的內容，而有的人畫線卻讓整本書看起來到處都是重點，畫了還不如不畫。下面就...
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如何學習最有效，做到學以致用？學習是一個不斷輸入和輸出的過程，看書、聽課是輸入，思考、整合、運用知識是輸出。輸入和輸出是相輔相成的關系，只有先輸入，才能輸出；通過輸出進行反饋...