發簡信
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早起怎能少了早餐我的早餐，就是從決定早起的時開啟的。回想當時自己做的舉動，純粹就是生理需要，餓了就想吃，壓根沒有想過儀式感這個高大上的詞語。 隨心將自己的第一頓...
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8/28 國慶心理之旅國慶節，恰逢《幸福家》第二階段的課程，在韓大爺的支持下，我順利進入了第二次的課程。 第一天學習心得 一、課程設置上 1.第一階段的回訪視頻，讓我...
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7/ 28 帶著早餐爬山慶祝國慶，報了課程，沒有辦法參加國慶出行大軍的游行。 今天清晨，醒來后，變做了決定想和韓大爺去跑步，在我們的計劃里，兩個人有三次戶外運動。后來想...
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6/28 一點一滴的影響做好自己，影響別人。 不說教，直接做給他們看。 不抱怨，認同的人自然會一起。 不放棄，自己堅持的信仰。
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快手減脂早餐-自控力融入生活大家好！歡迎來到自控力讀寫訓練營早餐課程。我是今天課程的分享者summer,一個堅持早起做早餐901天的女生。 無輸出，白讀書。這期早餐課程將圍...
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4/28 失控記錄細想今天失控的場景有兩個： 1.在等飛機的時候，有兩個小時的時間。我花了半小時吃零食，自然是一邊看手機，一邊不自覺的吃起來，搭配著自己帶的一杯咖...
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3/28 奔波的一天一天之內，從廣州到上海，從上海到北京。 我做夢也沒有想到自己會因為心中追隨的目標而在凌晨4點起床趕飛機，然后滿腔熱情的去見人，經過一番對話后，繼...
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2/28 值得紀念的旅程第900天，就這樣到來了。 有太多的感慨，我想細細道來。
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1/28 圓滿過后是追求新的圓滿我想要：升級我的早餐課程，自己得到好處的同時，分享給更多的人。 看到群里很多同學的28天目標是減重，減脂，馬甲線，而距離實現這目標的路上，一堆美...