發(fā)簡信
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2017-12-26 覺察日記26
對身體的掃描 早上比較困，躺在床上沒有完成對身體的掃描。到辦公室后，坐在椅子上用了3分鐘依次覺察自己的身體。 把意識收回到身體上，從腳開始，感受...
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2017-12-27 覺察日記27
下午坐在領(lǐng)導(dǎo)的辦公室，一會要談點事情。坐在那里，雖然我看著他，不過的我的意識是在自己身上的，我感覺自己身體的姿勢，身體是自然地，心情也是自然地，...
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天命之謂性；率性之謂道；修道之謂教
天命之謂性；率性之謂道；修道之謂教 生命中確實有無形的大手在幫你安排你的人生軌跡，給你需要的條件，需要的環(huán)境，讓你完成你來到這世界的任務(wù)。這個任...
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2019-06-17 觀呼吸
咱們今天開始一天的靜心覺察經(jīng)營的嗯，這個靜心覺察經(jīng)營主要就是鍛煉咱們覺察的能力，大家都看過，了解過各種身心靈的這種課程書籍包括霍金當(dāng)下的力量，奇...
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2019-02-15 沒有來報名，心情不太好
周三發(fā)了報名通知，到現(xiàn)在還沒有一個人報名，我感覺心情不太好。 為什么不好呢 因為現(xiàn)實與理想之間的差距有點大。我感覺自己其實并沒有那么重要，那么厲...
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2018-09-22 命令
剛剛感覺到自己不再想聽從誰的命令，不再想按照誰發(fā)出的指令做事，我想做我自己想做的事情。 我為什么要聽你的安排呢，你覺得你說的很有道理嗎，你覺得你...
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2018-12-02 靜
說是靜但其實很難靜下來，這度時間內(nèi)心并不安穩(wěn)，處于輕度的不平靜中，有幾個表現(xiàn) ①看不進書，看不進大段的文字，包括標(biāo)準(zhǔn) ②總想作事，寫、行、觀、聞...
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2018-11-23 其實不存在錯誤
既要允許孩子犯錯誤，也要允許大人犯錯誤。其實不能說是錯誤，當(dāng)說錯誤的時候就確定了有一種正確存在。其實不能說是錯誤，只是不是最好的方式，只是還有更...
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2018-11-12 看書與說教
我想我明白了我為什么喜歡看書，喜歡從書中得到我想要的知識，而不是去聽別人告訴我該怎么做，不喜歡“權(quán)威”人士。 書中雖然也告訴了我很多的內(nèi)容，很多...