發簡信
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一段關系結束了。就開始一段新的關系。在經營好自己的同時，就是有自戀的同時，找一個勇敢且堅強且善意的情感去依靠。麗杰，逃出自己生活的自戀中，多聽聽...
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強者思維
今天又學習了一堂課，耐得住寂寞，受得了落寞。強者思維，經營關系。
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溝通和激勵
今天在課上老師講了很多激勵，學到了很多。看來心里學和管理是一門課程，得好好積累。溝通得需要四方面，1、講事實，2、琢磨他，心里的活動3、講道理，...
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2017-11-21
今天去健身房，偶爾接觸了一位健身教練。體脂率，28.9%。他的一番話提醒了我，脂肪量太多。要減脂塑形增肌。以后一個星期去兩次搏擊。去三次健身房。...
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2017-11-145分鐘商學院里交，閱讀要不要一個字一個字的讀，因為作者也不是一個字一個字的寫的。閱讀是先有主題結構，再到目錄，再到章節，我用這個辦法試試閱讀消防...
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2017-11-09我選擇，我自由，我存在。最重要的自由，或者說自由的真諦，是戰勝了內心的恐懼、擁抱了內在黑暗后達成的一種狀態，這個歷程才能稱為“英雄之旅”。經歷，...
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2017-11-07今天早上聽到的消息，讓我心里又躁動了。但這是是穩穩的躁動。開始自己費心思，想著一個月3千多的房貸也可以承受了。心里很是安慰和突破。做起來，動起來...
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2017-11-06記錄情緒。昨晚簡單的打聲兒招呼，你好。陳主任你好。我都不敢看他。心里還難過了。我一直在刨根問底，自己在難過什么？難過他早已放下一切，是自己的自尊...
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2017-11-03如何做選擇。首先選擇是為了擺脫糾結。1、不要老是對自己的選擇后的結果，內疚。該忘記就忘記。2、不要拿著自己的問題去咨詢別人，尤其是同事。你無非就...