發簡信
IP屬地：廣東
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還在熬夜買買買？零點秒殺不如準點秒睡！
最近各種“節日”扎堆 不少電商也借此噱頭在大搞促銷 如果什么都不買似乎有點虧 但晚上捧著手機熬夜“做功課”、等秒殺 可能就會讓你的身體有點兒吃虧...
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當代年輕人的健康，有多少是從不吃早餐開始垮掉的？在如今這個社會，不吃早飯的人越來越多。每當有人提醒說不吃早飯不健康的時候，他們總能找到一個理由安慰自己，最常見一條大概就是“不吃早飯能減肥”了。...
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夏季養肝進行時，六大養肝秘訣你掌握了嗎？
夏季養生中，肝臟養護是至關重要的一點。黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院肝脾胃病科主任劉朝霞認為，夏季補五臟應以養肝為先。 肝臟具有調節氣血、幫助脾胃...
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2018-05-12在家庭和社會的雙重責任下，很多男性背負壓力，透支體力。但即使男人再強壯，也需要悉心保養。 《生命時報》采訪男科、營養、心血管、中醫等多領域專家，...
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年紀輕輕卻早生華發，你知道這是為什么嗎？
隨著現代社會競爭壓力的不斷增大，人們的工作節奏也不斷加快。調查發現，近些年來，白發人群年輕化趨勢日益明顯。 據不完全統計，脫發和白發者比前幾年增...
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飲食做到這四點，大腦更年輕
人人都渴望擁有年輕的大腦，但隨著年齡的增長，很多人開始抱怨“記憶力不如以前”、“大腦反應遲鈍”……要想讓大腦保持年輕，合理飲食至關重要。 經常吃...
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肝不好，人易老！養肝護肝多吃這五類食物～
肝臟是人體最重要的器官之一 擔負著為人體代謝解毒的重任 有人說，肝臟能解百毒 即便誤食有害物質 肝臟也能通過代謝讓這些物質 變得沒有毒害性 這種...
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別再抱怨年紀大了記憶力越來越差！因為你沒養成這6個習慣
隨著年齡增大，你是不是發現自己忘記的事情越來越多？《美國退休人員協會雜志》最新刊文，只要改善生活習慣，就能讓你的大腦保持良好的記憶力。 曬太陽 ...
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這道素食者的最愛，竟然有1500多年的歷史？！
面筋，是素齋園中的奇葩，尤其是以面筋為主料的素仿葷菜肴，堪稱中華美食一絕，歷來深受人們的喜愛。 據史料記載，面筋始創于我國南北朝時期，到元代已開...
個人介紹
大家好，我是來自中國廣東第壹僑鄉之都江門臺山。我網名叫展翅添翼，我性格開朗，陽光，愛學習，愛做美食。也希望在這里學到更多的知識，就如我的網名“”展開翅膀加一對翼”。也很榮幸認識簡書里的所有朋友。謝謝大家