發簡信
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向內求當我們還是孩子的時候，常常以為，成長是一種年齡的累積。后來才懂得，真正的成長不只在年齡，更在于內心的豐盈。 人生如棋，常復盤，才能常精進。自省是...
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你只管努力，時間會給你答案那些耀眼的蛻變，大多都源于無人喝彩的沉淀。不必急于追問意義，不必焦慮結果如何。時光，從來不會虧待每一個努力向上的人。你只管努力，時間會給你答案。...
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看準了方向，就立刻去做吧。種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。不必等萬事俱備，不必追求完美無缺。行動本身，就是治愈焦慮的良藥。 想學習，就翻開第一頁書；想改變，就從今...
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別讓預設的困難，困住前行的腳步你是否常常在深夜輾轉反側，為某個未完成的計劃而遺憾？或是在 “等完全準備好了再行動” 中，眼睜睜地看著時間溜走？你是否也有過在行動前，預設無數障...
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愛抱怨的人，過不好這一生生活十之八九，并不如意。吐槽抱怨生活時，看起來讓人舒了一口氣。但是，講不好的事，說不好聽的話，意念就會被牽引到不愉快的事上。久而久之，你就會越過...
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真正的松弛是拼盡全力后的坦然面對有人覺得“松弛”意味著不用努力，可以得過且過。其實，松弛并不是懈怠，真正的松弛，是在拼盡全力之后，坦然面對結果。 在努力之后松一口氣而不是惴惴不...
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內核越穩定，精神越放松人生的淡定和從容，來自于穩定的內核。即便過程中會遇到困難和挑戰，只要方向是對的，過往的經歷都會成為你的養分，讓你的內心變得更加穩定而強大。 我們...
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心寬則事順你有沒有遇到過這樣的情況：當你迫切期待某個結果時，每日陷于緊張焦慮不可自拔，往往發揮失常，事與愿違；而當你放平心態，順其自然時，事情反而有了意想...
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生活就是一場場精彩的“見招拆招”生活是一場精彩的冒險，每一步都充滿著未知與驚喜，而我們總是在不斷“見招拆招”中成長。 小時候，忘帶作業仿佛是天塌下來的大事；高中時，考不上大學似...