發簡信
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上次比賽兔子輸了，它十分不服氣，于是兔子打開電腦，搜索“跑步的秘訣”結果都是幾個小時、三、四時多分鐘的視頻，可兔子是個急性子，它可不想看那么久...
我們經常會說重塑自己。 今天我想淺談一下何為從形式到心靈上的自我重塑。 人活著往往是靠無意識的自我保護，無意識的自我保護又叫防御，防御分為核心防...
我自己經營診所，過一段時間就會要賣一次紙盒之類的廢品。 以前，我媽媽給我做飯的時候，看她賣廢品，總是和收廢品的人討價還價，最后總會說他們賺了多少...
昨晚，風特別大。 沒有關窗前，在屋內可以聽到略帶恐怖的風聲。 本來已經和孩子道過晚安，她來房間給我看一個東西的時候，我突然說：今晚風好大，來，媽...
我的一位患者，今年81歲，他得慢性胃炎75年。 他跟我說起這個事情的時候，沒有覺得是一個很大約困擾，他說起來的時候語氣是比較輕松的，還稍帶自豪，...
如果真的想認識自己，真的渴望成長，希望自己邏輯能力提 升，有效的方式是：注意用詞的精準性，不說那些自己也不 知道準確定義是什么、沒有辦法操作的虛...
最近女兒不喜歡上學，經常請假，這周去了2天。 昨天去上學了，因為前天晚上晚睡，昨天在學校呆了一天，到晚上9點多的時候孩子就困得不行了。 臨睡前，...
當我們真正與父母和解了，我們就會有些改變，就會時常對自己的言行保持覺察。 我們對待自己和孩子，不再延續父母當年對我們的方式。在自己能力范圍內對孩...
愛是無我。 父母對孩子的愛，最完美的形態，是我盡力提供資源供你生長，并且不要求你長成我認為正確的樣子。“如你所是”，是父母在某種程度上“無我”的...