
生活簡單,平淡,規律,這是我想要的。希望自己能保持一顆寧靜的心。每天瑜伽,讀經或是書籍,陪家人,享受天地間的一草一木。人,只有自在時,才會綻放。...
很多家長在初讀經典時都是認為是陪同孩子讀的,可讀了一段時間后才發現最應該提升的是自己。作為女人作為媽媽,更要讀國學經典。 讀經可以讓女人長見識,...
早起:6:00 養生:小米粥 鍛煉:瑜伽、敲膽經 讀經:《黃帝內經》生氣調神大論篇第二 閱讀:《追風箏的人》 孩子睡了,讓心靜一靜。 今天帶著二...
2018.2.28 星期三 晴 早起:六點 養生:小米粥 鍛煉:瑜伽、拍打 讀經:《黃帝內經》生氣調神論篇第二兩遍 今天在易根大學家長日...
也是這樣一個暖暖的春日,午后的陽光灑滿窗臺,我在讀,你在玩,歲月靜靜流逝。 生命比如奇妙,時隔四年,相同階段,你們的一顰一笑竟是如此相似。亦是一...
養生:敲膽經 讀經:《黃帝內經》素問01、《論語》為政第二 又到了每周讀書會,風雨無阻。早上我們遲到了,住的最近還去的最晚,我這個當媽的需要反省...
2018.3.24 周六 雨 養生:黑米紅棗粥 鍛煉:瑜伽40分鐘 讀經:《易經.系辭上傳》 閱讀:《追風箏的人》 情緒:兩次發火 中午吃飯...
好多天沒有早起了,感覺荒廢了好多時間。保證早睡早起,讓生活步入正軌,時間規劃好,有意義的事情堅持去做。時時刻刻去反省自己,情緒是否平和,是不是嚴...
一、8:30—9:00經典誦讀(董莉組織) 親愛的育心家人,大家上午好! 很榮幸擔任本次活動的主持,我是來自宜昌育心經典·易根大學的符燕妮,今年...